◆目標達成まで。
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#291 []
   

 、3時のおやつ

 →ポイフル 半分
 →ドーナツ 1つ

⏰:12/07/26 14:58 📱:WILLCOM 🆔:lenUcg3A


#292 []
   

 、夜ご飯

 →ジンギスカン
 →ご飯 少し
 →長芋ポテト 2本
 →麦茶

⏰:12/07/26 20:03 📱:WILLCOM 🆔:lenUcg3A


#293 []
   

 、間食

 →かきピー 1袋
 →ドーナツ 半分

⏰:12/07/26 20:04 📱:WILLCOM 🆔:lenUcg3A


#294 []
   

 今日わいつもより
 食べるのセーブできた。

⏰:12/07/26 23:01 📱:WILLCOM 🆔:lenUcg3A


#295 []
   

 、朝ご飯

 →バナナスペシャル 半分

⏰:12/07/27 09:39 📱:WILLCOM 🆔:zO8oCYEs


#296 []
   

 今日ちび公園にでも
 連れて行こうかな

 一緒に動いて痩せよ!

⏰:12/07/27 09:54 📱:WILLCOM 🆔:zO8oCYEs


#297 []
   

 でも今日最高気温
 33℃らしいから
 熱中症に気をつけなきゃ。

⏰:12/07/27 09:57 📱:WILLCOM 🆔:zO8oCYEs


#298 []
   

 8月1日から
 前みたいに朝ご飯
 バナナ、ヨーグルト、豆乳
 なしよっと♪

 この朝ご飯にすると
 便秘の私でも
 出てくれるのだww

⏰:12/07/27 09:59 📱:WILLCOM 🆔:zO8oCYEs


#299 []
   

 それプラス夜ご飯わ
 ヘルシーにして
 がっつり自分に厳しく
 ダイエットする!

⏰:12/07/27 10:01 📱:WILLCOM 🆔:zO8oCYEs


#300 []
   

 300♪

⏰:12/07/27 10:01 📱:WILLCOM 🆔:zO8oCYEs


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