◆目標達成まで｡

#297 [♯]

　　　

　でも今日最高気温
　33℃らしいから
　熱中症に気をつけなきゃ｡

:12/07/27 09:57 :WILLCOM :zO8oCYEs

#298 [♯]

　　　

　８月１日から
　前みたいに朝ご飯
　ﾊﾞﾅﾅ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､豆乳
　なしよっと♪

　この朝ご飯にすると
　便秘の私でも
　出てくれるのだｗｗ

:12/07/27 09:59 :WILLCOM :zO8oCYEs

#299 [♯]

　　　

　それプラス夜ご飯わ
　ヘルシーにして
　がっつり自分に厳しく
　ダイエットする！

:12/07/27 10:01 :WILLCOM :zO8oCYEs

#300 [♯]

　　　

　３００♪

:12/07/27 10:01 :WILLCOM :zO8oCYEs

#301 [♯]

　　　

　来月ﾖｰｸﾞﾙﾄ断食も
　やってみよっと('△`)

:12/07/27 10:16 :WILLCOM :zO8oCYEs

#302 [♯]

　　　

　トピageてみよ♪

　またすぐsageると
　思うけどね◎

:12/07/27 10:17 :WILLCOM :zO8oCYEs

#303 [♯]

､お昼ご飯

　→おにぎり１つ
　→ウインナー少し
　→豚しゃぶ少し

:12/07/27 13:03 :WILLCOM :zO8oCYEs

#304 [♯]

　　　

　洗濯､掃除終わらしたから
　疲れた(′･ω･`)

　でもいい運動になった

:12/07/27 13:22 :WILLCOM :zO8oCYEs

#305 [♯]

　　　

　８月中にわ２ｋｇ
　落としたいな(.L･)ﾉ

:12/07/27 13:41 :WILLCOM :zO8oCYEs

#306 [♯]

､間食

　→チョコ半分

:12/07/27 15:32 :WILLCOM :zO8oCYEs

C-BoX E194.194