◆目標達成まで｡
最新 最初 全 
#313 [♯]
､間食
→スイカバー 1本
:12/07/28 11:40 
:WILLCOM 
:ZMc9SOOg
#314 [♯]
あっつ―い('△`)
:12/07/28 13:04 :WILLCOM :ZMc9SOOg
#315 [♯]
そういえば今日
朝体重計ったら
少し減ってた(.L･)ﾉ
:12/07/28 13:10 :WILLCOM :ZMc9SOOg
#316 [♯]
少しだけど痩せたの
嬉しい＼^^／♪
軽く食事制限してるけど
それだけなら体重わ
減っても見た目が
変わらないしちゃんと
運動もして引き締める
★
:12/07/28 13:13 :WILLCOM :ZMc9SOOg
#317 [♯]
今回わがちだよ！
いつも口だけだったし
周りの人にも無理だと言われ
今回もそぉ思われてるけど
見ときなさいｗｗ
:12/07/28 13:16 :WILLCOM :ZMc9SOOg
#318 [♯]
､間食
→柿ピー 小袋1つ
:12/07/28 14:41 :WILLCOM :ZMc9SOOg
#319 [♯]
､夜ご飯
→野菜炒め 少し
→ちくわ胡瓜 ２本分
→サラダ 少し
→卵焼き 少し
:12/07/28 17:51 :WILLCOM :ZMc9SOOg
#320 [♯]
､間食
→アイス 1/3
:12/07/28 22:21 :WILLCOM :ZMc9SOOg
#321 [♯]
今日夜ご飯少な目に
できましたっ
☆
でもサラダとかに
マヨネーズ使ったし
アイス食べたし
反省点たくさん！
:12/07/28 22:31 :WILLCOM :ZMc9SOOg
#322 [♯]
夕方ご飯食べた後に
ちび公園連れてった☆
明日も連れてって
あげよ―かな＼^^／
:12/07/28 23:52 :WILLCOM :ZMc9SOOg
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