◆目標達成まで｡
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#506 [体重なんか言えません]
体重少し減ってたヽ(´>∀<`*)ﾉ
ゆっくり焦らず。
今日から本気見せまっせ♡
:13/08/31 12:25 
:SOL21 
:TEw1cWY2
#507 [体重なんか言えません]
今日の目標。
→間食しない！食べたくなったら
ガムか豆乳飲んで我慢する。
:13/08/31 12:27 :SOL21 :TEw1cWY2
#508 [体重なんか言えません]
間食してしまった！
→グミ 3つ
→ぷにたま 1口
→シュークリーム 半分
でも、太りにくい15時に食べた。
:13/08/31 16:54 :SOL21 :TEw1cWY2
#509 [体重なんか言えません]
🍚‥夕飯
→ジンギスカン たっぷり
→白米 1口
ジンギスカン食べ過ぎた( ﾉД`)
そのせいで白米食べれなかったし。
ちゃんと食べて痩せなきゃ。
:13/08/31 18:16 :SOL21 :TEw1cWY2
#510 [体重なんか言えません]
今日も疲れたわー。
運動出来てないな( ﾉД`)
このたるんたるんの体を
引き締めないと！
体重より見た目が大切。
:13/08/31 23:41 :SOL21 :TEw1cWY2
#511 [体重なんか言えません]
お腹すいたー！
何か食べたい(´;ω;`)
:13/09/01 00:29 :SOL21 :Zl4futMI
#512 [体重なんか言えません]
🍚‥朝＆昼ご飯
→やきそば
→おにぎり
→野菜ジュース
:13/09/01 12:55 :SOL21 :Zl4futMI
#513 [体重なんか言えません]
チョコが食べたくて
ガルボ買ってしもーた( ﾉД`)
まぁ我慢しすぎるのも
よくないからね←
:13/09/01 13:04 :SOL21 :Zl4futMI
#514 [体重なんか言えません]
🍚‥夕飯
→白米
→チーズinハンバーグ
→サラダ
あー、食べ過ぎた(´;ω;`)
:13/09/01 17:42 :SOL21 :Zl4futMI
#515 [体重なんか言えません]
やっぱ昨日食べ過ぎたのが
体重に響いたか(´-ω-｀)
気を付けなければ。
:13/09/02 10:45 :SOL21 :imBxGHIo
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