､お昼ご飯

　→焼きうどん 1皿

:12/01/20 12:25 :PC/0 :f9eZtmvA

　　　

　､朝ごはん

　→ｶｽﾀｰﾄﾞｹｰｷ ２個

:12/01/20 12:28 :PC/0 :f9eZtmvA

:12/01/20 13:02 :P02B :WnMvsurw

:12/01/20 13:04 :P02B :WnMvsurw

　　　

　みやこ

　明後日だよー
　絶対増えてるのわ
　目に見えてる

:12/01/20 15:11 :PC/0 :f9eZtmvA

　　　

　､間食

　→ｶｽﾀｰﾄﾞｹｰｷ ２個
　→ウインナー ３本

:12/01/20 15:14 :PC/0 :f9eZtmvA

:12/01/20 15:45 :P02B :WnMvsurw

:12/01/20 15:45 :P02B :WnMvsurw

　　　

　みやこ

　悪あがきしましょ
　最近運動さぼってたから
　ちゃんとやります！

:12/01/20 17:13 :PC/0 :f9eZtmvA

　　　

　､夜ご飯

　→ｸﾘｰﾑパン ２つ
　→鮭 1切
　→豚ニンニク炒め 少し
　→お味噌汁 1杯

　なまらお腹苦しい

:12/01/20 17:48 :PC/0 :f9eZtmvA

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