昨日結局ちびたん
　公園に連れていけなかったし
　今日わ連れて行こ★

:12/07/28 11:03 :WILLCOM :ZMc9SOOg

　　　

　､間食

　→スイカバー 1本

:12/07/28 11:40 :WILLCOM :ZMc9SOOg

　　　

　あっつ―い('△`)

:12/07/28 13:04 :WILLCOM :ZMc9SOOg

　　　

　そういえば今日
　朝体重計ったら
　少し減ってた(.L･)ﾉ

:12/07/28 13:10 :WILLCOM :ZMc9SOOg

　　　

　少しだけど痩せたの
　嬉しい＼^^／♪

　軽く食事制限してるけど
　それだけなら体重わ
　減っても見た目が
　変わらないしちゃんと
　運動もして引き締める★

:12/07/28 13:13 :WILLCOM :ZMc9SOOg

:12/07/28 13:16 :WILLCOM :ZMc9SOOg

　　　

　､間食

　→柿ピー 小袋1つ

:12/07/28 14:41 :WILLCOM :ZMc9SOOg

　　　

　､夜ご飯

　→野菜炒め 少し
　→ちくわ胡瓜 ２本分
　→サラダ 少し
　→卵焼き 少し

:12/07/28 17:51 :WILLCOM :ZMc9SOOg

　　　

　､間食

　→アイス 1/3

:12/07/28 22:21 :WILLCOM :ZMc9SOOg

　　　

　今日夜ご飯少な目に
　できましたっ☆

　でもサラダとかに
　マヨネーズ使ったし
　アイス食べたし
　反省点たくさん！

:12/07/28 22:31 :WILLCOM :ZMc9SOOg

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