◆目標達成まで｡
最新 最初 全 
#501 [体重なんか言えません]
てか、開始した時って
約1年8ヶ月前やん。
それなのに痩せれてへん(´;ω;`)
:13/08/31 01:48 
:SOL21 
:TEw1cWY2
#502 [体重なんか言えません]
よし、今日から頑張る。
目標→4Okg(17%)
やったるでヽ(´>∀<`*)ﾉ
:13/08/31 01:50 :SOL21 :TEw1cWY2
#503 [体重なんか言えません]
今年中には目標達成する！
:13/08/31 01:51 :SOL21 :TEw1cWY2
#504 [体重なんか言えません]
よし、気合も入ったし
寝よか( ﾉД`)ねむ。
おやすみなさい！
:13/08/31 01:53 :SOL21 :TEw1cWY2
#505 [体重なんか言えません]
おっはヽ(´>∀<`*)ﾉ
🍚‥お昼ご飯
→白米
→春巻き
→チーズin卵焼き
ご飯前にヨーグルトと豆乳
飲みましたo(^o^)o
:13/08/31 12:23 :SOL21 :TEw1cWY2
#506 [体重なんか言えません]
体重少し減ってたヽ(´>∀<`*)ﾉ
ゆっくり焦らず。
今日から本気見せまっせ♡
:13/08/31 12:25 :SOL21 :TEw1cWY2
#507 [体重なんか言えません]
今日の目標。
→間食しない！食べたくなったら
ガムか豆乳飲んで我慢する。
:13/08/31 12:27 :SOL21 :TEw1cWY2
#508 [体重なんか言えません]
間食してしまった！
→グミ 3つ
→ぷにたま 1口
→シュークリーム 半分
でも、太りにくい15時に食べた。
:13/08/31 16:54 :SOL21 :TEw1cWY2
#509 [体重なんか言えません]
🍚‥夕飯
→ジンギスカン たっぷり
→白米 1口
ジンギスカン食べ過ぎた( ﾉД`)
そのせいで白米食べれなかったし。
ちゃんと食べて痩せなきゃ。
:13/08/31 18:16 :SOL21 :TEw1cWY2
#510 [体重なんか言えません]
今日も疲れたわー。
運動出来てないな( ﾉД`)
このたるんたるんの体を
引き締めないと！
体重より見た目が大切。
:13/08/31 23:41 :SOL21 :TEw1cWY2
#511 [体重なんか言えません]
お腹すいたー！
何か食べたい(´;ω;`)
:13/09/01 00:29 :SOL21 :Zl4futMI
#512 [体重なんか言えません]
🍚‥朝＆昼ご飯
→やきそば
→おにぎり
→野菜ジュース
:13/09/01 12:55 :SOL21 :Zl4futMI
#513 [体重なんか言えません]
チョコが食べたくて
ガルボ買ってしもーた( ﾉД`)
まぁ我慢しすぎるのも
よくないからね←
:13/09/01 13:04 :SOL21 :Zl4futMI
#514 [体重なんか言えません]
🍚‥夕飯
→白米
→チーズinハンバーグ
→サラダ
あー、食べ過ぎた(´;ω;`)
:13/09/01 17:42 :SOL21 :Zl4futMI
#515 [体重なんか言えません]
やっぱ昨日食べ過ぎたのが
体重に響いたか(´-ω-｀)
気を付けなければ。
:13/09/02 10:45 :SOL21 :imBxGHIo
#516 [体重なんか言えません]
昨日もなんだかんだで
間食しすぎたからな٩(๏Д⊙｀)۶
やめられないww
:13/09/02 10:46 :SOL21 :imBxGHIo
#517 [体重なんか言えません]
1ヶ月で1kg痩せたいな。
:13/09/02 14:15 :SOL21 :imBxGHIo
#518 [体重なんか言えません]
頑張りますかヽ(•̀ω•́ )ゝ
:13/09/02 14:17 :SOL21 :imBxGHIo
#519 [体重なんか言えません]
なんだかなー。
頑張るのも疲れてきた。
:13/09/02 16:04 :SOL21 :imBxGHIo
#520 [体重なんか言えません]
おーまいがー。
体重増えたぜよ( ﾉД`)
:13/09/03 12:40 :SOL21 :m8epwN42
#521 [体重なんか言えません]
痩せない。
やる気失せてきた←
:13/09/04 18:29 :SOL21 :6TY6gU9s
#522 [体重なんか言えません]
食べ過ぎたー。
ご飯おかわりしちゃったし( ﾉД`)
:13/09/06 17:45 :SOL21 :WlUDotiY
#523 [体重なんか言えません]
よし、明日から頑張る。
この言葉何回目だろうww
:13/09/06 17:47 :SOL21 :WlUDotiY
#524 [体重なんか言えません]
お腹すいたー。
夕飯がっつり食べたのに。
さすがデブ。ww
:13/09/07 22:55 :SOL21 :lNbXtHGI
#525 [体重なんか言えません]
あー、にしても
テンション下がるわ。
:13/09/07 22:55 :SOL21 :lNbXtHGI
#526 [体重なんか言えません]
なんだか気持ちが
離れていきそう。
もっと考えてほしかった。
:13/09/07 23:00 :SOL21 :lNbXtHGI
#527 [体重なんか言えません]
やばい。体重が増えまくった。
また振り出しに戻った。
頑張らなきゃな。
:13/09/09 20:30 :SOL21 :zcS1oJ1s
#528 [体重なんか言えません]
やばい。2日間で
1kgも増えた(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)
:13/09/12 12:18 :SOL21 :7Gpphky6
#529 [体重なんか言えません]
私、決めた。
:13/09/12 21:18 :SOL21 :7Gpphky6
#530 [体重なんか言えません]
がんばる。
:13/09/12 21:19 :SOL21 :7Gpphky6
#531 [体重なんか言えません]
生理前だからってのは、
甘えにすぎんな。
痩せたいなら生理前だろうと
食欲我慢しなきゃ。
:13/09/17 05:59 :SOL21 :B0ctw8FE
#532 [体重なんか言えません]
だけど、私は
ダイエットしてるからって
ストイックにはなりたくない。
食べたいなら食べる。
ただ、量を気をつけよう。
:13/09/17 06:00 :SOL21 :B0ctw8FE
#533 [体重なんか言えません]
とりあえず、体重を
戻さなければ。
そして、来週は友達と
飲みに行くから
少しでも痩せとかなきゃ。
:13/09/17 06:02 :SOL21 :B0ctw8FE
#534 [体重なんか言えません]
来週の飲みまでに、
－1kgだな。
:13/09/17 06:02 :SOL21 :B0ctw8FE
#535 [体重なんか言えません]
痩せたひ。
:13/09/17 23:52 :SOL21 :B0ctw8FE
#536 [体重なんか言えません]
あいつ大丈夫かな？
ちょっと、心配やな(´･ω･`)
前みたいに戻らんかな～
:13/09/17 23:53 :SOL21 :B0ctw8FE
#537 [体重なんか言えません]
ダイエットって怖いな。
一歩間違えると自殺行為や。
:13/09/17 23:54 :SOL21 :B0ctw8FE
#538 [体重なんか言えません]
ちゃんと食べて痩せなあかん。
:13/09/17 23:55 :SOL21 :B0ctw8FE
#539 [体重なんか言えません]
明日は、パンケーキ作るん♡
楽しみ楽しみ∩^ω^∩
あー、お腹すいたわw
:13/09/17 23:56 :SOL21 :B0ctw8FE
#540 [体重なんか言えません]
今日もなんだかんだ
食べ過ぎちゃった(´-ι_-｀)
あー、あかん。
:13/09/19 00:16 :SOL21 :CA4m/Jb2
#541 [体重なんか言えません]
1日で1kg増えないように
気をつけないとな。
とか言って毎日増えてるw
:13/09/19 20:16 :SOL21 :CA4m/Jb2
#542 [体重なんか言えません]
とりあえず、運動だな。
汗かかなきゃ。
筋肉もつけて太りづらい
体型になりたい。
:13/09/19 20:17 :SOL21 :CA4m/Jb2
#543 [体重なんか言えません]
早く生理こないかな。
:13/09/19 20:18 :SOL21 :CA4m/Jb2
#544 [体重なんか言えません]
やべ。今日1日ずっと食べてる。
あかん。あかん。
:13/09/20 18:19 :SOL21 :D/MbO7h.
#545 [体重なんか言えません]
また少し体重増えた。
うまくいきませんな～。
:13/09/21 14:13 :SOL21 :47a5Oiuc
#546 [体重なんか言えません]
あー、腹立つ。
絶対ありえないやん。
イライラ
:13/09/28 00:08 :SOL21 :c1cMR44Q
#547 [体重なんか言えません]
これだから嫌なんだよ。
ふざけやがって。
:13/09/28 00:10 :SOL21 :c1cMR44Q
#548 [体重なんか言えません]
最近、好き勝手食べてたし
ちゃんと頑張ろう。
見返してやるからな。
:13/09/28 00:11 :SOL21 :c1cMR44Q
#549 [体重なんか言えません]
絶対に痩せる。
見とけよ、変わってやる。
よっしゃ！
:13/09/28 00:13 :SOL21 :c1cMR44Q
#550 [体重なんか言えません]
馬鹿に出来んのも
今のうちやで。
:13/09/28 00:13 :SOL21 :c1cMR44Q
#551 [体重なんか言えません]
ルールと目標決めよ。
:13/09/28 00:14 :SOL21 :c1cMR44Q
#552 [体重なんか言えません]
目標◎
→来月中に目標体重達成。
→今年中に目標体脂肪達成。
→メイク、服装、髪型研究する。
→若くなる！w
:13/09/28 00:17 :SOL21 :c1cMR44Q
#553 [体重なんか言えません]
ルール◎
→無理しない程度に筋トレする。
→お菓子は1日1回。
→朝＜昼＜夜の食事。
→野菜をたくさん食べる。
:13/09/28 00:20 :SOL21 :c1cMR44Q
#554 [体重なんか言えません]
我慢ばかりは良くないし
ちゃんと食べて痩せたいから
食べたい物は食べる。
ただ、量を考えよう。
:13/09/28 00:21 :SOL21 :c1cMR44Q
#555 [体重なんか言えません]
目標を決めたけど、
達成出来なくても諦めず
頑張ってきた自分を
褒めてあげる。
:13/09/28 00:23 :SOL21 :c1cMR44Q
#556 [体重なんか言えません]
とりあえず、今は
もう寝ます。
ダイエットには睡眠も大事←
今日起きてから
改めてダイエットスタート。
よし、おやすみなさい。
:13/09/28 00:28 :SOL21 :c1cMR44Q
#557 [体重なんか言えません]
またお菓子食べ過ぎたな。
ほんと口だけ。
しょーもな＿|￣|○
:13/09/30 01:11 :SOL21 :HB2JbCSE
#558 [体重なんか言えません]
チョコパイ的なやつ
3つとグミ食べた(´°д°`)
やっぱ甘い物やめれん。
:13/09/30 01:13 :SOL21 :HB2JbCSE
#559 [体重なんか言えません]
ほんと自分デブすぎて
嫌になる。醜い。
:13/09/30 01:13 :SOL21 :HB2JbCSE
#560 [体重なんか言えません]
痩せたいのに我慢出来ん。
どーしたらいいの。
せっかくの痩せ期無駄になる。
:13/09/30 01:15 :SOL21 :HB2JbCSE
#561 [体重なんか言えません]
この浮き沈み激しいの
どーにかならんかね。w
:13/09/30 01:16 :SOL21 :HB2JbCSE
#562 [体重なんか言えません]
ダメだ。最近、
好き勝手食べまくってる。
もちろん体重増えてる。
何かやる気が起きない。
なんでだろー。
:13/10/01 23:51 :SOL21 :lT1KvFS2
#563 [体重なんか言えません]
寝れにゃい。なんで。
疲れてるはずなのに。
:13/10/23 02:50 :SOL21 :6ydbgZQo
#564 [体重なんか言えません]
てか、ダイエット不順調。
食べるの我慢してるつもりでも
体重がどんどん増えてゆく。
嫌になっちゃう。
:13/10/23 02:51 :SOL21 :6ydbgZQo
#565 [体重なんか言えません]
私の周り皆細い。
羨ましい。私デブすぎる。
泣きたくなるぜ←
だったら痩せろって話。
わかってんだけどさ。
:13/10/23 02:54 :SOL21 :6ydbgZQo
#566 [体重なんか言えません]
なーんか最近ダメ。
変わりたいんだけどさー
:13/10/23 02:55 :SOL21 :6ydbgZQo
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