◆目標達成まで｡

◆目標達成まで｡
最新最初全

#82 [まゆち]

　　　

　あーお風呂
　気持ちよかった

:12/01/11 20:51 :PC/0 :x5vKDK1w

#83 [みやこ]

＞まゆち

何事も積み重ねだしね(^O^)

:12/01/12 00:26 :P02B :gyoU/5NI

#84 [みやこ]

＜運動＞
踏み台６０分

:12/01/12 00:27 :P02B :gyoU/5NI

#85 [まゆち]

　　　

　みやこ

　ダイエットわ
　ゆっくり確実に
　落としてくのが
　1番いいわ＼(^^)／

:12/01/12 01:00 :PC/0 :9yZJOpTE

#86 [みやこ]

＞まゆち

そうだね(｀・ω´・)ｂ
無理せずゆっくりでいいから痩せていこー(^O^)

:12/01/12 09:28 :P02B :gyoU/5NI

#87 [みやこ]

＜朝＞
ピザ
白い恋人
抹茶クッキー
チョコレート

:12/01/12 09:29 :P02B :gyoU/5NI

#88 [みやこ]

＜昼＞
白ごはん
唐揚げ
ダノンヨーグルト

:12/01/12 11:47 :P02B :gyoU/5NI

#89 [まゆち]

　　　

　みやこ

　おはよ＼(^^)／

　今日も1日頑張ろ

　てか､まゆも白い恋人
　食べたくなってきた

:12/01/12 11:47 :PC/0 :9yZJOpTE

#90 [まゆち]

　　　

　

､朝ごはん

　→ヨーグルト半分
　→生チョコアイス半分

:12/01/12 11:50 :PC/0 :9yZJOpTE

#91 [まゆち]

　　　

　お昼わトースト1枚だけで
　他わ食べない

！

:12/01/12 11:51 :PC/0 :9yZJOpTE

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