大好きな人のために痩せる!!
もっと好きになってほしい

そしてお洒落したい

部活ばかりであまり知識ないので
良ければアドバイスとか下さい

現在149ｾﾝﾁ/50キロ
目標−６キロ

:12/02/04 00:56 :F01A :☆☆☆

49.5

朝、昼ご飯

巻きずし ３個
キャベツ 少量

:12/02/04 13:03 :F01A :☆☆☆

名前つけてみた

体固いとやっぱダメかな

:12/02/04 13:06 :F01A :☆☆☆

:12/02/04 16:23 :F01A :☆☆☆

:12/02/04 16:25 :F01A :☆☆☆

:12/02/04 18:07 :F01C :☆☆☆

:12/02/04 18:43 :F01A :☆☆☆

21です
いくつですか？

:12/02/04 18:51 :F01C :☆☆☆

:12/02/04 19:26 :F01A :☆☆☆

:12/02/04 22:44 :F01A :☆☆☆

若いねー!!
ならタメ語で

お互いダイエット頑張ろうね＼(^^)／

:12/02/05 00:49 :F01C :☆☆☆

ラブラブｗ
絶対やせる!!

:12/02/05 02:34 :F01A :☆☆☆

ままだよー
家事･子育てしてるのに痩せないww


早くお洒落したいね

:12/02/05 09:40 :F01C :☆☆☆

49.5

変わらずの体重

:12/02/05 10:48 :F01A :☆☆☆

子供は大変だけどかわいいよ(´∀｀)
まぁちゃんも好きな人と
ﾗﾌﾞﾗﾌﾞになれるといいね


それ思う
足太すぎて泣きたくなるww

:12/02/05 11:20 :F01C :☆☆☆

:12/02/05 11:27 :Android :☆☆☆

ぶたちゃん

子どもとかうらやましいー
両想いなったの最近だから
ﾗﾌﾞﾗﾌﾞだよ(笑)

そうだよね!!ｗ
うち筋肉質だし…

:12/02/05 14:20 :F01A :☆☆☆

間違えて自分のとこに
書いちゃった(笑)

:12/02/05 14:21 :F01A :☆☆☆

体重なんか言えませんさん

トピあってたかな？

:12/02/05 14:26 :F01A :☆☆☆

:12/02/05 14:29 :F01A :☆☆☆

:12/02/05 14:30 :F01A :☆☆☆

両思いなんだ!
すごいうらやましい
でも付き合ってはないの(´･ω･｀)？


私も筋肉質ww
しかも冷え性だから
余計に痩せにくいんだよね

:12/02/05 16:30 :F01C :☆☆☆

旦那とは別に普通なんだけど
ﾗﾌﾞﾗﾌﾞとかじゃないからうらやましい＼(^^)／
そうなんだ
でもちゃんとまぁちゃんの事
考えてくれてるんだね!!

似すぎてびっくりだねww
冷え性だと痩せないから
まず冷え性治さないとね

:12/02/05 17:32 :F01C :☆☆☆

<center>
ﾀﾞｲｴｯﾄ記事UPしてます

見て損はないですよ

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</center>

:12/02/05 17:37 :F01C :☆☆☆

夜ご飯

全然食べれなかった
食べなきゃ悪循環なのに

:12/02/05 23:19 :F01A :☆☆☆

えー大丈夫？
会えないといろいろ心配になるよね

普通すぎて･･･(´･ω･｀)
もっとｷｭﾝｷｭﾝしたいww


なんのスポーツしてたの？

:12/02/06 00:07 :F01C :☆☆☆

朝
たこ焼き ５個

昼
オムライス 半分こ

昨日×

:12/02/06 12:16 :F01A :☆☆☆

大丈夫ならよかった(´∀｀）
仲直りしたら会いたくなるよね

ｷｭﾝってなるのは本当たまーにねww
だからまぁちゃんみたいに
両思いなのが１番ｷｭﾝｷｭﾝすると思うww

卓球かー(･∀･)
たしかに肩とか筋肉つくね

:12/02/06 15:27 :F01C :☆☆☆

夜
弁当
半分くらい

×

:12/02/06 20:23 :F01A :☆☆☆

うん!!
あたしからしたらまぁちゃんが
うらやましすぎるww

筋トレしたいけど筋肉ついちゃうしね

全然タメ語でおっけーい

:12/02/06 22:29 :F01C :☆☆☆

腹筋きつ…

:12/02/06 23:57 :F01A :☆☆☆

一緒に暮らせるのはいいけど
嫌な所とか目についちゃうからさww

筋肉マンにはなりたくなーいww
ダイエットすると胸まで落ちちゃうし
あー嫌になってくるww

:12/02/07 00:40 :F01C :☆☆☆

そうなんだよね
だから喧嘩した日は最悪だよww

あたしは落ちたよー!
落ちてほしくないとこが落ちて
落ちてほしい所が落ちないんだよねww

:12/02/07 10:48 :F01C :☆☆☆

朝
ご飯一口

寝坊したｗ

昼
クリームスパゲティ

間食
クッキー ２枚

:12/02/07 13:23 :F01A :☆☆☆

今まで何時間も運動してて
やめたからやっぱ太る

適度に運動しても太るし
どうすればいいんだ

:12/02/07 13:24 :F01A :☆☆☆

:12/02/07 15:02 :F01A :☆☆☆

よくするよ!!些細な事で
でもすぐ仲直りするんだけどねww

痩せなくていいよ!!
ってあたしもよく旦那に言われるww
明らかにデブなのにさ
お互い胸がなくならないように
キレイに痩せようねっ

:12/02/07 18:03 :F01C :☆☆☆

:12/02/07 20:30 :F01A :☆☆☆

２回

昼

夜 くだし気味

お腹の調子が悪い

:12/02/07 20:36 :F01A :☆☆☆

全然仲良くないよ
まぁちゃん達には負けますww


腹筋･背筋･足ぱかを主にやってるよ
あとは気分でww
なにやってる？

:12/02/07 21:14 :F01C :☆☆☆

:12/02/07 21:39 :F01A :☆☆☆

１０分の電話
幸せパワーで頑張る!!ｗ

:12/02/07 21:58 :F01A :☆☆☆

3年ぐらいだよ!
付き合いたてに戻りたいww

そうなんだ
二の腕細くしたいし
二の腕ぱたぱたやってみよ
やっぱｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽっていいのかな？
感想聞かしてね

:12/02/07 23:02 :F01C :☆☆☆

:12/02/08 11:43 :F01A :☆☆☆

だよねーww
やっぱ慣れって怖いわ!

でも二の腕効果ありそう
続けてみよ(･∀･)
うん、教えてー

:12/02/08 14:06 :F01C :☆☆☆

:12/02/08 20:56 :F01A :☆☆☆

あたしもそう思ってたけど
一緒に居りすぎると無理やww

がんばって!
私も意思弱いから
運動する気になれなかったら
まぁちゃんに宣言しよww

:12/02/08 21:05 :F01C :☆☆☆

:12/02/08 22:51 :F01A :☆☆☆

食べる量
少なすぎかも

:12/02/08 22:51 :F01A :☆☆☆

遠恋なんだ!
じゃあいつまでもｷｭﾝｷｭﾝ出来るじゃんww

くびれ出来そう!
やってみたいなー
意思弱すぎて宣言しまくりそうww

:12/02/08 23:39 :F01C :☆☆☆

今日も幸せな１日でした

×

明日家に帰ったら
体重測ろーっと

:12/02/09 00:05 :F01A :☆☆☆

:12/02/09 07:21 :F01A :☆☆☆

そうなの？
じゃあ会えなくなる分
今年はいっぱい会えるといいね

やりたーい
あたしｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ買ってくる
ことから始めなきゃww
どんどん宣言してください!

:12/02/09 09:50 :F01C :☆☆☆

:12/02/09 12:47 :F01A :☆☆☆

:12/02/09 14:07 :F01A :☆☆☆

そっかー!
でも１ヶ月以内に会えるならよかったね
その１ヶ月の間にまぁちゃんが
すごい痩せてたら
彼氏さんびっくりするだろうねww


１と２があるんだ
どう違うんだろー？

:12/02/09 14:35 :F01C :☆☆☆

カーヴィー２日目

爆笑しながら頑張ったｗ

:12/02/09 17:18 :F01A :☆☆☆

間食ヤバい

チキンナゲット

:12/02/09 17:22 :F01A :☆☆☆

たしかに
無理しちゃうと続かないし
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしちゃうしね
ダイエットは難しいわ

なら２買ってみようかなー!

:12/02/09 21:07 :F01C :☆☆☆

夜ご飯
ご飯 少量
シチュー
からあげ
刺身
手羽先

量は少ないけど
ガッツリ食べた

:12/02/09 22:05 :F01A :☆☆☆

×

やっぱ便秘だなぁ

:12/02/09 22:07 :F01A :☆☆☆

あたし顔より足
ゾウ?ってぐらい太すぎるww

10分だけなんだ!
早く買わなくちゃ!!
２才だよ

:12/02/09 23:12 :F01C :☆☆☆

こんな足とは卒業したい
痩せて筋肉質な足になってたらどうしよww

もはや効果ありなんじゃない?
かわいいけど買い物してる間に
どっか行っちゃうから大変!

:12/02/10 10:03 :F01C :☆☆☆

ダイエットしてから
２キロも減ってないｗ
痩せる日は
くるのだろうか(ﾟﾟ)

:12/02/10 13:15 :F01A :☆☆☆

:12/02/10 13:21 :F01A :☆☆☆

夜
キャベツ
豚の生姜焼き
ご飯
シチュー

最近食べ過ぎ

:12/02/10 20:25 :F01A :☆☆☆

そうなのかなー？
逆にｱｽﾘｰﾄ的な脚になりそうww

やっぱ普段使わない筋肉
使わないとだめだね

良くない良くない
やんちゃすぎて困ってますww

:12/02/11 01:40 :F01C :☆☆☆

:12/02/11 12:59 :F01A :☆☆☆

ダイエット始めてから
全く痩せてない

誰か助けて

:12/02/11 12:59 :F01A :☆☆☆

まじ？
でもウォーキングの方が有酸素運動だし
１番いいんだって

女の子だよ

:12/02/11 13:18 :F01C :☆☆☆

:12/02/11 22:03 :F01A :☆☆☆

今日から飲み物飲む!!
１日500も飲んでない

:12/02/11 22:08 :F01A :☆☆☆

やってみなよ!
あたしは気分でウォーキングしてるww
効果あるのかわかんないけどww

:12/02/12 01:26 :F01C :☆☆☆

:12/02/13 16:08 :F01A :☆☆☆

今日でカーヴィー６日目

:12/02/13 16:11 :F01A :☆☆☆

:12/02/13 21:56 :F01A :☆☆☆

やほ!
ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ続いてるんだ!
くびれてきたなんてうらやましい

あたしやる気なくしちゃって
今何もしてないww

:12/02/13 22:05 :F01C :☆☆☆

:12/02/14 13:39 :F01A :☆☆☆

49.7

:12/02/14 13:40 :F01A :☆☆☆

続いてる事がすごいよ!

だよね
食事制限したり運動しても
太ってたりするしやる気なくしたww
痩せ期って生理終わりから１週間だよね？

:12/02/14 22:34 :F01C :☆☆☆

あたしもお母さんとダイエットしてるww
誰か一緒にいた方が対抗出来るしね

痩せ期って何?ってかんじだよね
生理終わってもあたしには
痩せ期なかったしww

:12/02/16 02:06 :F01C :☆☆☆

本当ないよねww
ずっと停滞してるし
48kg台から抜け出せないし

もうダイエットしてるとイライラしちゃうww

:12/02/17 21:52 :F01C :☆☆☆

:12/02/22 14:32 :F01A :☆☆☆

:12/02/23 21:07 :F01A :☆☆☆

:12/02/24 05:13 :F01A :☆☆☆

:12/02/24 12:19 :F01A :☆☆☆

49.3

:12/02/25 20:36 :F01A :☆☆☆

:12/02/26 18:59 :S005 :☆☆☆

:12/02/26 22:55 :F01A :☆☆☆

:12/03/05 08:31 :F01A :☆☆☆

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