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#1 [体重なんか言えません]
現在

身長 155cm
体重 47kg

目指せ-10kg(´・ω・`)!

⏰:12/02/04 11:05 📱:SH005 🆔:.tYn9OAY


#2 [体重なんか言えません]
 
 
朝 ハチミツトースト
オレンジ1/2

昼 炒飯1/2 スープ

 
 

⏰:12/02/04 12:16 📱:SH005 🆔:.tYn9OAY


#3 [体重なんか言えません]
 
 
4月までに
5kg痩せなきゃ。

 
 

⏰:12/02/04 13:37 📱:SH005 🆔:.tYn9OAY


#4 [体重なんか言えません]
 
 
間食 ガム2枚
 
 

⏰:12/02/04 14:44 📱:SH005 🆔:.tYn9OAY


#5 [体重なんか言えません]
 
 
紅茶(生姜、ハチミツ入り)
 
 

⏰:12/02/04 17:28 📱:SH005 🆔:.tYn9OAY


#6 [体重なんか言えません]
 
 
夜は炭水化物控えめに
 
 

⏰:12/02/04 17:33 📱:SH005 🆔:.tYn9OAY


#7 [体重なんか言えません]
 
 
夜 鍋 おにぎり1つ
 
 

⏰:12/02/04 22:33 📱:SH005 🆔:.tYn9OAY


#8 [体重なんか言えません]
 
 
 
半身浴40分
 
 
 

⏰:12/02/04 22:33 📱:SH005 🆔:.tYn9OAY


#9 [体重なんか言えません]
 
 
 
サイダー(コップ一杯)
 
 
 

⏰:12/02/04 22:34 📱:SH005 🆔:.tYn9OAY


#10 [体重なんか言えません]
   
 
 

イチゴアイス
 
 
 

⏰:12/02/04 22:44 📱:SH005 🆔:.tYn9OAY


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