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#22 [体重なんか言えません]
ウォーキング20分
:12/02/06 17:16 
:SH005 
:Dd/Iq3gU
#23 [体重なんか言えません]
今日さむいね
雨降ってる。
:12/02/06 17:17 :SH005 :Dd/Iq3gU
#24 [体重なんか言えません]
夕食 ご飯(お茶碗1/2)
チーズハンバーグ
人参 キャベツ
みそ汁
野菜炒め2口
レモンティー2杯
:12/02/06 20:32 :SH005 :Dd/Iq3gU
#25 [体重なんか言えません]
間食 チョコミントアイス
:12/02/06 20:33 :SH005 :Dd/Iq3gU
#26 [体重なんか言えません]
半身浴40分
:12/02/06 20:34 :SH005 :Dd/Iq3gU
#27 [体重なんか言えません]
紅茶(生姜、ハチミツ入り)
:12/02/07 00:01 :SH005 :qvL09RrU
#28 [体重なんか言えません]
朝 キャベツとベーコンの
炒め物
パンケーキ
紅茶
昼 ほうれん草とベーコンの
スープ
おにぎり２個
紅茶
:12/02/07 17:06 :SH005 :qvL09RrU
#29 [体重なんか言えません]
間食 ツナマヨパン３口
じゃがりこ(梅)
:12/02/07 17:09 :SH005 :qvL09RrU
#30 [体重なんか言えません]
夕食 肉じゃが
みそ汁
鮭
お茶
みかん
:12/02/07 20:50 :SH005 :qvL09RrU
#31 [体重なんか言えません]
マミー
紅茶(生姜、ハチミツ入り)
:12/02/07 22:34 :SH005 :qvL09RrU
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C-BoX E194.194
