夜ごはんはハンバーグ､
麻婆白菜､味噌汁､ごはん

:12/02/11 19:01 :P02B :☆☆☆

やっぱ､変更★
↑のMｅnｕは明日の夜して
今日はグラタン＆パスタ
食べましたｯ

:12/02/11 20:48 :P02B :☆☆☆

デザートにはっさくゼリー
いただきましたｯ

うまうまだったぁ

:12/02/12 01:33 :P02B :☆☆☆

体　　重 ５０.１
体脂肪率 ２４.６

体重ついに５０�`台
いってしまったあああ

ちーん…

:12/02/12 17:16 :P02B :☆☆☆

昼ごはんは天ぷらとごはん
でしたあー

:12/02/12 17:17 :P02B :☆☆☆

:12/02/12 17:18 :Android :☆☆☆

>>13

頑張ります

:12/02/12 17:20 :P02B :☆☆☆

生理前､食欲やば過ぎる
抑えなきゃ

:12/02/12 17:22 :P02B :☆☆☆

:12/02/12 17:22 :Android :☆☆☆

そうですよね
まだ何も頑張ってないです

ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸが届くまでは
とりあえずﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ
だけでもしようかなと…

その前に食生活､見直さないと
ダメですよね

:12/02/12 17:28 :P02B :☆☆☆

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