彼氏に会う日までに!

#7 [はや]

昼 (2時にﾗ-ﾒﾝ

:12/02/13 13:48 :840P :sk7ml/Jg

#8 [はや]

間食‥4時にパウンドケーキ、ﾁｮｺ3つ、肉じゃが味見

:12/02/13 18:22 :840P :sk7ml/Jg

#9 [はや]

反省→やることがなくて‥というのを避けるためにした夕飯、お菓子作りの味見のし過ぎ

:12/02/13 18:25 :840P :sk7ml/Jg

#10 [はや]

夜肉じゃが(こんにゃく多め、油揚げ焼いたの

体重 57.4 変化なし
しかし寝る前にココア、ﾁｮｺ

反省眠いなら早く寝る、緑茶飲む

:12/02/14 01:02 :840P :E6R2VJ6k

#11 [はや]

2.14 朝肉じゃが(こんにゃく多め、卵焼き2切れ、軽めのご飯、すまし、イカ天、のり二枚

:12/02/14 11:27 :840P :E6R2VJ6k

#12 [はや]

間食ｸﾞﾗﾉ-ﾗ、ﾖ-ｸﾞﾙﾄ、ﾁｮｺ、

:12/02/14 11:29 :840P :E6R2VJ6k

#13 [はや]

昼: ｶﾚ-味見
夜: ｼ-ｻﾞ-ｻﾗﾀﾞ、ﾍﾟﾝﾈｸﾞﾗﾀﾝ
間食ｼﾘｱﾙとｱｲｽ、ﾁｮｺ

:12/02/14 23:37 :840P :E6R2VJ6k

#14 [はや]

2.14 → 56.6kg

反省:ｶﾛﾘ-気を付ける、運動する、便出す! 間食しない

:12/02/14 23:39 :840P :E6R2VJ6k

#15 [はや]

2.15 朝→ｶﾚ-ちょっと、きんぴら、冷凍食品のかき揚げ2つ、かぼちゃの煮物2切れ、味噌汁

間食ﾁｮｺ2つ

:12/02/15 11:24 :840P :6/XNYPjA

#16 [はや]

間食 GOVIVAでｼｮｺﾘｷｻ-、ﾎﾜｲﾄﾁｮｺﾄﾞﾘﾝｸ半分ずつ、ﾁｮｺ

:12/02/15 16:25 :840P :6/XNYPjA

C-BoX E194.194