彼氏に会う日までに!

彼氏に会う日までに!
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#51 [はや]

2.25 朝

→ お茶漬け、手作りゼリ-、ﾖ-ｸﾞﾙﾄ結果58.4
・出んかったけん薬2錠

:12/02/25 10:13 :840P :WGGTHJME

#52 [はや]

ｺﾞﾙﾌ多少
昼;ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ
ｳｫ-ｷﾝｸﾞ40分→薬が効いてｽｯｷﾘ出た

夜;春雨、揚げ出し豆腐
58kg ‥増えてなくてよかったが、まだまだ竑運動量と間食意識する!!

:12/02/26 00:06 :840P :U2ILuQz2

#53 [はや]

2.26
朝

→ﾖ-ｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ1本、ﾁｬ-ﾊﾝ、卵ｽ-ﾌﾟ、ｹ-ｾﾞ

昼→明太子うどん

:12/02/26 13:23 :840P :U2ILuQz2

#54 [はや]

夜→おでん、叩きｺﾞﾎﾞｳ、白和え、ｸｯｷ-

:12/02/26 22:03 :840P :U2ILuQz2

#55 [はや]

2･27
朝→卵焼き、みそ汁、ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ、ｶﾚ-ﾊﾟﾝ半分ずつ

:12/02/27 10:46 :840P :DR2/zxOo

#56 [はや]

昼→叩きｺﾞﾎﾞｳ、おでん

間食:ﾜｯﾌﾙ、ﾐｯｸｽｼﾞｭ-ｽ

:12/02/27 21:45 :840P :DR2/zxOo

#57 [はや]

夜→きな粉餅、おでん、お雑煮

:12/02/27 21:48 :840P :DR2/zxOo

#58 [はや]

2.28
朝→ｼﾁｭ-ﾗｲｽ、ﾎｳﾚﾝｿｳ炒め
昼→ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ

:12/02/28 12:56 :840P :I6zStz2M

#59 [はや]

夜→ｲｶﾘﾝｸﾞ、春巻、2本の串カツ、茹で野菜、豆腐、ﾊﾟﾝ、卵ｽ-ﾌﾟ

体重 57.8←便出たから

:12/02/29 10:30 :840P :tFWxWlAw

#60 [はや]

2.29
朝

→春巻、ｲｶﾘﾝｸﾞ、卵焼き、根菜ｻﾗﾀﾞ、いなり寿司１つ、みそ汁

間食;ｼﾌﾞ-ｽﾄ

:12/02/29 10:32 :840P :tFWxWlAw

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