彼氏に会う日までに!

#71 [はや]

3.5
朝･昼→ﾊﾞﾅﾅ2本、ﾖ-ｸﾞﾙﾄ、大判焼、苺、ﾊﾟﾝ2切れ、ｼｭｩﾏｲ、卵焼き、ﾚﾀｽ

:12/03/05 14:18 :840P :3c6jEHP6

#72 [はや]

夜→もつ鍋

:12/03/05 20:54 :840P :3c6jEHP6

#73 [はや]

体重;58 kg あと3kg を12日間で落とさねば!!!!

:12/03/05 23:52 :840P :3c6jEHP6

#74 [はや]

3.6
朝→みそ汁、卵焼き、ﾎｳﾚﾝ草

昼→ﾊﾟｽﾀｾｯﾄ(ｻﾗﾀﾞ、ﾊﾟｽﾀ、ﾊﾟﾝ、ｹ-ｷ

間食珉はっさく

:12/03/06 19:09 :840P :/e7uNITg

#75 [はや]

夜→唐揚げ、ｻﾗﾀﾞ、長芋焼き

今日は便出てないし、間食多かったし 59kg↓↓ヤバすぎる、危機感が無いんだろね、ほんま運動と食事制限したら痩せるかなぁ焏

:12/03/07 00:57 :840P :pZOnVEfI

#76 [はや]

3.7
朝→ｶﾚ-

:12/03/07 09:48 :840P :pZOnVEfI

#77 [はや]

昼→ﾌﾙ-ﾂｹ-ｷ半分、抹茶ﾛ-ﾙ

夜→ｲｶとモヤシ炒め、ｻﾗﾀﾞ、納豆、味噌汁

:12/03/08 01:48 :840P :jnnVcQtg

C-BoX E194.194