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#1 [ﾐﾆｰ

]

細くなりたぁい

自信持ちたぁい

可愛くなりたぁい

自慢の彼女になりたぁい

159.0/45.0

Diet*Start

:12/02/13 12:35 :F02B :3WwrzEWs

#2 [ﾐﾆｰ

45.0]

今日から

週間のりDiet
続けてみます

:12/02/13 12:37 :F02B :3WwrzEWs

#3 [ﾐﾆｰ

45.0]

目標体重は

42.0㌔

見た目も大事

:12/02/13 12:39 :F02B :3WwrzEWs

#4 [ﾐﾆｰ

45.0]

目指すは桐谷美怜ﾁｬﾝ

:12/02/13 12:45 :F02B :3WwrzEWs

#5 [ﾐﾆｰ

45.0]

体重は毎日測る

:12/02/13 12:46 :F02B :3WwrzEWs

#6 [ﾐﾆｰ

45.0]

今月はすでに赤字だけど
土曜日

行こうかな

自信持てるように
ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽ治したい

:12/02/13 12:49 :F02B :3WwrzEWs

#7 [ﾐﾆｰ

45.0]

肌荒れが悩み

:12/02/13 12:50 :F02B :3WwrzEWs

#8 [ﾐﾆｰ

45.0]

半身浴なぅ

:12/02/13 18:25 :F02B :3WwrzEWs

#9 [ﾐﾆｰ

45.0]

見てたら、ついつい
口寂しくなっちゃうから

も控えよっかな
(´･ω･｀)
最近特別見たいって思う

も無いし

:12/02/13 18:28 :F02B :3WwrzEWs

#10 [ﾐﾆｰ

44.8]

-0.2㌔

後、-2.8㌔

:12/02/14 12:45 :F02B :HEjAvhVE

#11 [ﾐﾆｰ

44.8]

今日は朝顔がむくんで
なかった

:12/02/14 12:46 :F02B :HEjAvhVE

#12 [ﾐﾆｰ

44.8]

あんま食べてないからか
胃が痛かった

お昼はちゃんと食べました

:12/02/14 12:47 :F02B :HEjAvhVE

#13 [ﾐﾆｰ

44.8]

はたまごｽｰﾌﾟ食べよかな

:12/02/15 03:45 :F02B :v7NNZvVI

#14 [ﾐﾆｰ

44.8]

肌ｷﾚｲになりたぁい

:12/02/15 03:47 :F02B :v7NNZvVI

#15 [ﾐﾆｰ

44.8]

きょーはお菓子食べちゃった

ｶﾞﾏﾝでｽﾄﾚｽ溜めるより
いいよね

:12/02/15 03:49 :F02B :v7NNZvVI

#16 [ﾐﾆｰ

44.4]

-0.4㌔

後-2.6㌔

:12/02/15 07:55 :F02B :v7NNZvVI

#17 [ﾐﾆｰ

44.4]

訂正

-0.4㌔

後-2.4㌔

:12/02/15 08:02 :F02B :v7NNZvVI

#18 [ﾐﾆｰ

44.4]

もっともっと綺麗になる

自分の為に

:12/02/15 08:06 :F02B :v7NNZvVI

#19 [ﾐﾆｰ

44.4]

早く43㌔台にいきたいな

でも焦らない

:12/02/15 08:17 :F02B :v7NNZvVI

#20 [ﾐﾆｰ

45.0]

あちゃ

大丈夫

調整

:12/02/16 08:05 :F02B :G0LnpboU

#21 [ﾐﾆｰ

45.0]

+0.6㌔

後-3.0㌔

:12/02/16 12:41 :F02B :G0LnpboU

#22 [ﾐﾆｰ

44.8]

うん、いい感じ

:12/02/17 08:17 :F02B :utmIfI.2

#23 [ﾐﾆｰ

44.8]

-0.2㌔

後-2.8㌔

:12/02/17 08:18 :F02B :utmIfI.2

#24 [ﾐﾆｰ

44.6]

いい感じ

だけど休みでﾁｮｺﾁｮｺと
間食ﾔﾊﾞｲ

:12/02/18 21:02 :F02B :43sikST6

#25 [ﾐﾆｰ

44.6]

ｺｰﾗｯｸ飲んで寝る

:12/02/18 23:29 :F02B :43sikST6

#26 [ﾐﾆｰ

44.6]

元彼からﾒｰﾙ来た。
別れて４ヶ月‥何で今頃？

:12/02/18 23:31 :F02B :43sikST6

#27 [ﾐﾆｰ

44.6]

今日病院行けなかった

来月は絶対行く

:12/02/18 23:45 :F02B :43sikST6

#28 [ﾐﾆｰ

44.6]

なんか、すごく喉が乾く

乾燥してるからかな

:12/02/18 23:48 :F02B :43sikST6

#29 [ﾐﾆｰ

44.6]

今日から踏み台昇降始める

*1日置きに
*ｽｸﾜｯﾄ
*踏み台昇降(30～40分)

:12/02/19 10:22 :F02B :tBgACObU

#30 [ﾐﾆｰ

44.6]

ｺｰﾗｯｸ飲んで寝たのに、
まだ

もよおしてこないな

:12/02/19 10:24 :F02B :tBgACObU

#31 [ﾐﾆｰ

44.6]

下半身痩せたいな～

ｽﾗｯとした足になりたい

桐谷美怜ﾁｬﾝみたく細く
なりたい

:12/02/19 10:26 :F02B :tBgACObU

#32 [ﾐﾆｰ

44.6]

お腹減らない

:12/02/19 10:27 :F02B :tBgACObU

#33 [ﾐﾆｰ

44.6]

出たら体重測る

:12/02/19 10:29 :F02B :tBgACObU

#34 [ﾐﾆｰ

44.6]

みんなに足細いって思わ
れたい

その為には日々
努力だよね

太っててい
い事なんて何もない

:12/02/19 10:33 :F02B :tBgACObU

#35 [ﾐﾆｰ

44.6]

足踏み昇降調べてたら、
太くなるらしい(´･ω･｀)

:12/02/19 16:56 :F02B :tBgACObU

#36 [ﾐﾆｰ

45.0]

また振り出しw

今日はほとんど食べて
ないんだけどなw
でも負けないもんｯ

:12/02/19 17:10 :F02B :tBgACObU

#37 [ﾐﾆｰ

45.4]

増えてるw

今日からまた気合い入れます

:12/02/20 07:47 :F02B :iUMa0StM

#38 [ﾐﾆｰ

45.4]

1日の摂取ｶﾛﾘｰ 1050ｶﾛﾘｰ

:12/02/20 12:14 :F02B :iUMa0StM

#39 [ﾐﾆｰ

45.4]

昼

344㌍

:12/02/20 12:22 :F02B :iUMa0StM

#40 [ﾐﾆｰ

45.4]

夜いっぱい食べたのに
増えてなくてよかった

:12/02/21 08:16 :F02B :ud0EH6R6

#41 [ﾐﾆｰ

45.4]

てか、ﾀﾞｲｴｯﾄ開始時期より
増えてどうするw

:12/02/21 08:17 :F02B :ud0EH6R6

#42 [ﾐﾆｰ

45.4]

ﾀﾞｲｴｯﾄも恋愛も難しい
(>_<｡)

:12/02/21 08:18 :F02B :ud0EH6R6

#43 [ﾐﾆｰ

45.8]

増え続けてるw

:12/02/22 08:00 :F02B :eYYVvNC.

#44 [ﾐﾆｰ

45.8]

夜はﾖｰｸﾞﾙﾄ

:12/02/22 12:47 :F02B :eYYVvNC.

#45 [ﾐﾆｰ

46.0]

ﾃﾞﾌﾞ

:12/02/24 15:08 :F02B :oEJjQP5Q

#46 [ﾐﾆｰ

45.4]

なぜか減ってるw

夜いっぱいおかし食べた
のにな

:12/02/24 15:10 :F02B :oEJjQP5Q

#47 [ﾐﾆｰ

45.6]

体重間違えたw

:12/02/24 15:10 :F02B :oEJjQP5Q

#48 [ﾐﾆｰ

45.6]

増えてなくてよかったぁ

:12/02/25 08:15 :F02B :3dZm7vqQ

#49 [ﾐﾆｰ

45.6]

今月、45㌔台ｷｰﾌﾟする

最初より増えてるんだけどねw

:12/02/25 08:16 :F02B :3dZm7vqQ

#50 [ﾐﾆｰ

45.6]

きょーはまだ体重測って
ないけど

出した

今日１日ｺﾞﾛｺﾞﾛしてたな

:12/02/26 18:15 :F02B :27TCt.JY

#51 [ﾐﾆｰ

45.6]

背中の肉取りたぁい

掴めるのまぢ気持ち悪い

:12/02/26 18:17 :F02B :27TCt.JY

#52 [ﾐﾆｰ

45.6]

足太いなぁ

:12/02/26 18:19 :F02B :27TCt.JY

#53 [ﾐﾆｰ

45.0]

減ってて良かった

てか、寝不足気味で眠い

:12/02/27 12:45 :F02B :knwwAWJc

#54 [ﾐﾆｰ

]

朝
ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾟﾝ2枚

◎

:12/03/11 09:32 :F02B :3z039hcA

#55 [まり]

はじめまして
一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りたいんですけど、仲間募集してますか？

:12/03/11 12:02 :W64SA :O32Zzh/Y

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