キレイになりたい！

#41 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

夜体重／60.8(-2.2)

夜／
ヨーグルト

やっぱ増えてた～＞＜

筋トレとストレッチ
いつもの３倍だな(>_<)

:12/02/24 20:29 :SH06A3 :mrBbsBZ2

#42 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

朝体重／60.5(-2.5)

朝／
中華丼３口

昼／
シュークリーム１つ
キャラメルラテ

ｗｃおっけぃ(^^)b
とりあえず烏龍茶
飲みまくってる♪

:12/02/25 18:39 :SH06A3 :vZVtLDME

#43 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

２時間運動(*^^*)

夜体重／60.3(-2.7)

夜／
豆腐半丁カレーかけ
ヨーグルト

60キロ代キープ中(^^)b
来週は60キロきれるかな？

:12/02/25 22:26 :SH06A3 :vZVtLDME

#44 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

朝体重／60.6(-2.4)

朝／
クリームパン

昼／
牛丼３分の１
ドーナツ

夜／
みそ汁、一口カツ５個
納豆、ししゃも、みかん

夜久々に食べ過ぎた;;
反省(:_;)

:12/02/26 23:25 :SH06A3 :zcBwBg2M

#45 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

朝体重／61.2(-1.8)

やっぱ増えてた(:_;)
60キロ代キープ
してたのにぃ;;
油断したなー！！
今日調節します(>_<)

朝／
クッキーパン半分

:12/02/27 10:34 :SH06A3 :xqlV7Wus

#46 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

昼／
パスタ半分
スイートポテト

ｗｃの気配なし(･ω･;)

:12/02/27 13:49 :SH06A3 :xqlV7Wus

#47 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

一応ｗｃおっけぃだけど
まだすっきりしない;;

ほんと昨日は後悔(*_*)

今日は飲み物と
ヨーグルトで繋ぐよ＞＜

:12/02/27 14:40 :SH06A3 :xqlV7Wus

#48 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

筋トレとストレッチ
食後にやったー(^^)

夕方やって
寝る前にもやろう☆

夜は豆腐とヨーグルトで
がんばりますp(^^)q

:12/02/27 17:41 :SH06A3 :xqlV7Wus

#49 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

昨日の書き忘れ☆

夜体重／61.2(-1.8)

夜／
豆腐半丁、ヨーグルト、
フレーク生クリーム

甘い物我慢できなかった;;

:12/02/28 08:17 :SH06A3 :m2B6WFWA

#50 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

朝体重／61.2(-1.8)

体重変わらずだから
朝はホット烏龍茶！

お腹ぽっこりしてる;;

骨盤矯正体操と
ストレッチ終わったら
筋トレもしよ(>_<)

:12/02/28 08:22 :SH06A3 :m2B6WFWA

C-BoX E194.194