デーブース卒業しようと思う
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#1 [きゃん]
　　　ＪＫ１
　　　159cm52kg25%
　　　　　→159cm47kg20%

　　　夏に水泳の授業があり
　　　水着になるのであと４ヶ月で
　　　－５kgしたいです！


　　　ってかしなきゃやばい(ﾟ∀ﾟ)
　　　おし！


　

⏰:12/02/18 16:57 📱:SA002 🆔:07qr3iBc

#2 [きゃん]
昼:ランチパック
ストレート紅茶
　 桃ドライフルーツ
　ねりうめ

⏰:12/02/18 16:59 📱:SA002 🆔:07qr3iBc

#3 [きゃん]
あ!あとSOYJOYトマト

⏰:12/02/18 17:18 📱:SA002 🆔:07qr3iBc

#4 [きゃん]
夜:キャベツツナサラダ
餃子５切れ

⏰:12/02/18 18:00 📱:SA002 🆔:07qr3iBc

#5 [きゃん]
抹茶ﾗﾃわず。
うんめ～!

⏰:12/02/18 18:41 📱:SA002 🆔:07qr3iBc

#6 [きゃん]
えびみりん２枚
お菓子食い過ぎだ(泣)

⏰:12/02/18 19:24 📱:SA002 🆔:07qr3iBc

#7 [きゃん]
ベビースターくった
自分イかれてる
しかしやたら腹減るんだけどこれは何(-_-)

⏰:12/02/18 21:05 📱:SA002 🆔:07qr3iBc

#8 [きゃん]
524
260
やべっ(笑)
まあ当たり前か

⏰:12/02/18 21:58 📱:SA002 🆔:07qr3iBc

#9 [きゃん]
朝ベビースター
抹茶ﾗﾃ
偏食すぎて怖い

⏰:12/02/19 08:30 📱:SA002 🆔:0Wfpi21k

#10 [きゃん]
カスタードプリン
唐揚げ棒

⏰:12/02/19 09:31 📱:SA002 🆔:0Wfpi21k

#11 [きゃん]
焼おにぎり
サラダスパ
イチゴジャムのﾚﾓﾝﾃｨｰ

⏰:12/02/19 18:02 📱:SA002 🆔:0Wfpi21k

#12 [きゃん]
チョコ２かけ

⏰:12/02/19 18:45 📱:SA002 🆔:0Wfpi21k

#13 [きゃん]
納豆ご飯２杯
せんべい

⏰:12/02/19 19:09 📱:SA002 🆔:0Wfpi21k

#14 [きゃん]
ベビースター
やきそば

⏰:12/02/20 17:11 📱:SA002 🆔:bpGzsB8Q

#15 [きゃん]
弁当
ﾚﾓﾝﾃｨｰ

⏰:12/02/20 17:11 📱:SA002 🆔:bpGzsB8Q

#16 [きゃん]
昨日夜
塩ラーメン
夜食チョコ５つ
534250

⏰:12/02/21 17:33 📱:SA002 🆔:b.SFqHo2

#17 [きゃん]
朝
鮭ごはん

⏰:12/02/21 17:33 📱:SA002 🆔:b.SFqHo2

#18 [きゃん]
昼
弁当

⏰:12/02/21 17:34 📱:SA002 🆔:b.SFqHo2

#19 [体重なんか言えません]
朝弁当

⏰:12/02/22 16:00 📱:SA002 🆔:6GOvcMpE

#20 [きゃん]
昼　ｻｰﾀｱﾝﾀﾞｷﾞｰ
　　チーズポット
おやつ　ｿｲｼﾞｮｲﾄﾏﾄ

⏰:12/02/22 16:00 📱:SA002 🆔:6GOvcMpE

#21 [きゃん]
夜　サラダ
　　なっとうごはん
　　肉

⏰:12/02/23 09:10 📱:SA002 🆔:SbGoaPX6

#22 [きゃん]
朝　弁当
おやつ　せんべいチーズ

⏰:12/02/23 12:09 📱:SA002 🆔:SbGoaPX6

#23 [きゃん]
昼　サラダ
　　ヨーグルト
　　からあげ２こ

⏰:12/02/23 12:09 📱:SA002 🆔:SbGoaPX6

#24 [体重なんか言えません]
夜　ごはん
なめ茸
サラダ
みそぴー
おやつ　チョコチップ

⏰:12/02/23 17:48 📱:SA002 🆔:SbGoaPX6

#25 [きゃん]
わず

⏰:12/02/23 20:27 📱:SA002 🆔:SbGoaPX6

#26 [きゃん]
あ、たこやき２つ

⏰:12/02/23 20:27 📱:SA002 🆔:SbGoaPX6

#27 [きゃん]
抹茶ラテものんだわ(;_;)
今日くいすぎてす！泣

⏰:12/02/23 20:44 📱:SA002 🆔:SbGoaPX6

#28 [きゃん]
526
265
体脂肪やーば
運動しなきゃ(;_;)

⏰:12/02/23 21:52 📱:SA002 🆔:SbGoaPX6

#29 [蘭]
　
　きゃんちゃん

　はじめまして∩^ω^∩
　ぜひ一緒に頑張りましょ！
　あとタメ口でおっけーです！
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87005/
　
　

⏰:12/02/23 23:52 📱:N01B 🆔:dPazlMGY

#30 [きゃん]
ねむれなあい

⏰:12/02/24 00:52 📱:SA002 🆔:Oz1ywBfY

#31 [きゃん]
やばい点数(笑)

⏰:12/02/24 11:19 📱:SA002 🆔:Oz1ywBfY

#32 [きゃん]
朝　やきそば

⏰:12/02/24 11:19 📱:SA002 🆔:Oz1ywBfY

#33 [蘭]
　
　きゃんちゃん

　うん！凄く嬉しい(^―^)！
　なんかもっと頑張ろうって
　気合いはいった
　きゃんちゃん何歳？
　

⏰:12/02/24 15:02 📱:N01B 🆔:GQCIBy/I

#34 [蘭]
　
　はり忘れ(>_<)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87005/
　

⏰:12/02/24 15:02 📱:N01B 🆔:GQCIBy/I

#35 [きゃん]
昼　弁当

⏰:12/02/24 21:18 📱:SA002 🆔:Oz1ywBfY

#36 [蘭]
　
　きゃんちゃん

　彼氏と別れちゃったの！？
　そっかそれはヤケ食いも
　しちゃうよねー…(´･_･｀)
　蘭も今日生理来たから
　食欲やばくて食べ過ぎた！
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87005/
　

⏰:12/02/24 21:19 📱:N01B 🆔:GQCIBy/I

#37 [きゃん]
夜　ごはん
サラダ
納豆
おやつ　堅揚げ
最悪

⏰:12/02/24 21:19 📱:SA002 🆔:Oz1ywBfY

#38 [きゃん]
526250

⏰:12/02/24 21:19 📱:SA002 🆔:Oz1ywBfY

#39 [きゃん]
朝　ベビースター
　　抹茶ラテ
　　チーズ
おやつ　せんべい

⏰:12/02/25 10:37 📱:SA002 🆔:C/zdSjqk

#40 [蘭]
　
　きゃんちゃん

　とりあえず40㎏台にはやく
　入りたいなー(;_;)
　太るのは簡単なのにね笑
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87005/
　

⏰:12/02/25 10:52 📱:N01B 🆔:AaZPSEjY

#41 [きゃん]
昼　お茶漬け
　　ハム２枚
　　みそぴ
おやつ　せんべい
　　　　ビスコ
くいすぎばーか

⏰:12/02/25 12:26 📱:SA002 🆔:C/zdSjqk

#42 [きゃん]
ラーメン
サラダ
せんべい

今日は６時以降禁止！

⏰:12/02/25 17:46 📱:SA002 🆔:C/zdSjqk

#43 [蘭]
　
　きゃんちゃん

　なんか早く痩せる方法とか
　ないのかなー？
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87005/
　

⏰:12/02/25 22:57 📱:N01B 🆔:AaZPSEjY

#44 [きゃん]
生理きた(´-ω-｀)
カレー
お茶
パン
おにぎり
ごはん
たれメンチ
サラダ
ビスコ
SOYJOY
コーン
爆笑だよ(笑)

⏰:12/02/26 20:49 📱:SA002 🆔:jyS61V0o

#45 [きゃん]
生理終わったら再開する

⏰:12/02/28 23:07 📱:SA002 🆔:XQrsXuL6

#46 [体重なんか言えません]
よし！

⏰:12/03/07 18:54 📱:SA002 🆔:MUkqJl46

#47 [体重なんか言えません]
夜　フルーチェ
　　納豆ごはん
　　トンカツ一切れ
　　大根きむち少し

⏰:12/03/07 18:55 📱:SA002 🆔:MUkqJl46

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