( diet ** )

#31 [なお]

　
　
　2/28 : 生理１日目
　
　

:12/02/29 00:10 :L04A :☆☆☆

#32 [なお]

　
　
　半身浴 : １時間
　
　

:12/02/29 01:06 :L04A :☆☆☆

#33 [なお]

　
　
　weigh : 55.8kg
　
　

:12/02/29 01:45 :L04A :☆☆☆

#34 [なお]

　
　
　生理だから
　増えるのかな ;( ?
　
　激しい運動も出来ないし、
　食事で調整しなきゃ。
　
　明日は、
　ヨーグルト、みかん
　梅干しぐらいにしよう。
　
　

:12/02/29 01:47 :L04A :☆☆☆

#35 [なお]

　
　
　* 朝ごはん *
　
　　無し
　
　

:12/02/29 13:19 :L04A :☆☆☆

#36 [なお]

　
　
　* 昼ごはん *
　
　･唐揚げ１個
　･海老フライ１本
　･白ごはん少し
　
　

:12/02/29 13:20 :L04A :☆☆☆

#37 [なお]

　
　
　お母さんがお弁当
　買ってきて、食べなきゃ
　申し訳ないし、
　少し食べた ;(
　夜はヨーグルト。
　
　

:12/02/29 13:21 :L04A :☆☆☆

#38 [なお]

　
　
　久々にご飯食べたら、
　気持ち悪い ;(
　
　

:12/02/29 14:02 :L04A :☆☆☆

#39 [なお]

　
　
　* 間食 *
　
　･ヨーグルト
　
　

:12/02/29 17:06 :L04A :☆☆☆

#40 [なお]

　
　
　* 夜ごはん *
　
　･炊き込みご飯少し
　･豆腐と白菜のお味噌汁少し
　･ヨーグルト
　
　

:12/02/29 19:31 :L04A :☆☆☆

C-BoX E194.194