ぷにぷにボディ

ぷにぷにボディ
最新最初全

#1 [しーちゅん]

いつのまにか４７kg代→４９kg

こんなのヤダ(;_;)
さすがに彼氏も呆れ顔

:12/02/21 21:26 :P02B :XrfTGX/2

#2 [しーちゅん]

●○●プロフィール●○●

体重:４９kg
身長:１６１cm
年齢:２２歳

:12/02/21 21:27 :P02B :XrfTGX/2

#3 [しーちゅん]

●○●約束ごと●○●

野菜食べてお通じよく

筋トレは毎日
ウォーキングは週４
お菓子は朝ね

目指せ４７kg代のぷにぷにボディ

ぼん･きゅっ･ぼん

:12/02/21 21:30 :P02B :XrfTGX/2

#4 [しーちゅん]

筋トレ終了!

おやすみなさい

:12/02/21 21:57 :P02B :XrfTGX/2

#5 [しーちゅん]

朝ご飯

温野菜
ビオ
お菓子３こ

:12/02/22 09:55 :P02B :NtC1Y7S6

#6 [しーちゅん]

ウォーキング

３５分

:12/02/22 09:55 :P02B :NtC1Y7S6

#7 [しーちゅん]

うんぴ君

○

:12/02/22 09:56 :P02B :NtC1Y7S6

#8 [しーちゅん]

昼ご飯

食堂
コーヒー

:12/02/22 17:04 :P02B :NtC1Y7S6

#9 [しーちゅん]

夜

チャーハン
コーンスープ
イカフライ

:12/02/22 20:32 :P02B :NtC1Y7S6

#10 [しーちゅん]

○●１日目の体重●○

４９kg ±０

:12/02/22 21:48 :P02B :NtC1Y7S6

#11 [しーちゅん]

筋トレＯＫ!

おやすみん

:12/02/22 22:17 :P02B :NtC1Y7S6

#12 [しーちゅん]

朝ご飯

温野菜
お菓子３こ
メロンパン１こ

:12/02/23 09:46 :P02B :3P2FvJ0U

#13 [しーちゅん]

昼ご飯

食堂
コーヒー

:12/02/23 13:52 :P02B :3P2FvJ0U

#14 [しーちゅん]

今日はまだうんぴ君に
お目にかかってない(´・ω・)

:12/02/23 13:53 :P02B :3P2FvJ0U

#15 [しーちゅん]

夜ご飯

焼きそば
焼おにぎり
カボチャサラダ

:12/02/23 21:09 :P02B :3P2FvJ0U

#16 [しーちゅん]

うんぴ君

△

:12/02/23 21:10 :P02B :3P2FvJ0U

#17 [しーちゅん]

体重

４９.２kg

:12/02/23 21:11 :P02B :3P2FvJ0U

#18 [しーちゅん]

やばいやばいやばい

半身浴してくる

:12/02/23 21:12 :P02B :3P2FvJ0U

#19 [しーちゅん]

半身浴

４５分

:12/02/23 22:41 :P02B :3P2FvJ0U

#20 [しーちゅん]

４９.２kg
↓
４９kg

:12/02/23 22:42 :P02B :3P2FvJ0U

#21 [しーちゅん]

●○２日目の体重●○

４９kg ±０

:12/02/23 23:15 :P02B :3P2FvJ0U

#22 [しーちゅん]

筋トレＯＫ

おやすみん

:12/02/23 23:17 :P02B :3P2FvJ0U

#23 [しーちゅん]

朝ご飯

カボチャサラダ
ビオ
コーンスープ
チョコ１こ

:12/02/24 08:17 :P02B :nxqIWi2c

#24 [しーちゅん]

うんぴ君

○

:12/02/24 08:18 :P02B :nxqIWi2c

#25 [しーちゅん]

昼ご飯

コーヒー
食堂

:12/02/24 13:25 :P02B :nxqIWi2c

#26 [しーちゅん]

夜

焼豚
うの花

:12/02/24 19:38 :P02B :nxqIWi2c

#27 [しーちゅん]

今から半身浴

４９kg

:12/02/24 20:10 :P02B :nxqIWi2c

#28 [しーちゅん]

上がりま～す

:12/02/24 21:14 :P02B :nxqIWi2c

#29 [しーちゅん]

４９kg
↓
４８.７kg

:12/02/24 22:17 :P02B :nxqIWi2c

#30 [しーちゅん]

朝ご飯

野菜＆目玉焼き
マロングラッセ１個
ビオ

:12/02/25 08:18 :P02B :4zFktyPk

#31 [しーちゅん]

昼

かに玉
雑炊
雪見大福２個

:12/02/25 14:10 :P02B :4zFktyPk

#32 [しーちゅん]

むちゃ食べた(￣▽￣)b

夜は無し!

:12/02/25 14:11 :P02B :4zFktyPk

#33 [しーちゅん]

うんぴ君

◎

:12/02/25 15:13 :P02B :4zFktyPk

#34 [しーちゅん]

夜ご飯

うの花

:12/02/25 19:42 :P02B :4zFktyPk

#35 [しーちゅん]

１食抜きとか無理よね(^_^)/

そろそろ半身浴いこかな

:12/02/25 19:43 :P02B :4zFktyPk

#36 [しーちゅん]

２０：１５～半身浴

４８.６kg

:12/02/25 20:16 :P02B :4zFktyPk

#37 [しーちゅん]

～２０：５５

４８.６kg→４８.５kg

:12/02/25 22:39 :P02B :4zFktyPk

#38 [しーちゅん]

筋トレＯＫ

:12/02/25 22:40 :P02B :4zFktyPk

#39 [しーちゅん]

●○４日目の体重●○

４８.５kg －０.２kg

:12/02/25 22:41 :P02B :4zFktyPk

#40 [しーちゅん]

朝ご飯

ほうれん草のお浸し
焼おにぎり１こ
お菓子１こ
ミロ

:12/02/27 08:16 :P02B :M7v1ucdA

#41 [しーちゅん]

昼ご飯

食堂
お菓子１個
コーヒー

:12/02/27 13:25 :P02B :M7v1ucdA

#42 [しーちゅん]

１９：１０～半身浴

４８.５kg

:12/02/27 19:14 :P02B :M7v1ucdA

#43 [しーちゅん]

１９：４５半身浴

４８.３kg

:12/02/27 20:45 :P02B :M7v1ucdA

#44 [しーちゅん]

夜ご飯

ハンバーグ
うの花
ビオ

:12/02/27 20:46 :P02B :M7v1ucdA

#45 [しーちゅん]

筋トレＯＫ

おやすみなさい

:12/02/27 22:58 :P02B :M7v1ucdA

#46 [しーちゅん]

朝ご飯

うの花
ビオ
ミロ
お菓子２こ

:12/02/28 07:53 :P02B :qUuIrM7k

#47 [しーちゅん]

うんぴ君

◎

:12/02/28 07:53 :P02B :qUuIrM7k

#48 [しーちゅん]

夜ご飯

うの花
お菓子
コーンスープ

:12/02/28 19:12 :P02B :qUuIrM7k

#49 [しーちゅん]

うんぴ君

◎

:12/02/28 19:14 :P02B :qUuIrM7k

#50 [しーちゅん]

:12/02/29 10:06 :P02B :edyGu/1U

#51 [しーちゅん]

うんぴ君

◎

:12/02/29 10:07 :P02B :edyGu/1U

#52 [しーちゅん]

ウォーキング

４０分

:12/02/29 10:07 :P02B :edyGu/1U

#53 [しーちゅん]

夜ご飯

たくあん
どんぶり

:12/02/29 20:21 :P02B :edyGu/1U

#54 [しーちゅん]

２０：２０～半身浴

４８.６kg

:12/02/29 20:22 :P02B :edyGu/1U

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194