:12/04/10 07:59 :P07B :lC7mm1Ks

ﾀﾞｲｴｯﾄは生活習慣の
見直しだって
言うからね

:12/04/10 08:00 :P07B :lC7mm1Ks

ついでに
△？◯？くらい

:12/04/10 08:02 :P07B :lC7mm1Ks

:12/04/10 08:34 :P07B :lC7mm1Ks

:12/04/10 08:36 :P07B :lC7mm1Ks

:12/04/10 22:08 :P07B :lC7mm1Ks

:12/04/10 22:09 :P07B :lC7mm1Ks

:12/04/11 08:07 :P07B :WSLSDqUQ

:12/04/11 08:11 :P07B :WSLSDqUQ

:12/04/11 08:29 :P07B :WSLSDqUQ

:12/04/11 08:31 :P07B :WSLSDqUQ

ロールケーキ１切れ

会社の人の手作り
美味しい
１.５〜２�p幅くらい

:12/04/11 12:56 :P07B :WSLSDqUQ

:12/04/11 13:42 :P07B :WSLSDqUQ

:12/04/11 16:06 :P07B :WSLSDqUQ

やっぱり私には
無理なのかな…
−10キロなんてさ‥
ほど遠いよ

:12/04/11 20:39 :P07B :WSLSDqUQ

:12/04/12 12:39 :P07B :NljrN2Lk

:12/04/13 13:42 :P07B :U3ccqW9k

:12/04/13 23:16 :P07B :U3ccqW9k

:12/04/13 23:19 :P07B :U3ccqW9k

:12/04/13 23:20 :P07B :U3ccqW9k

まじこんなに
デブスじゃあぁ…
相手にされないよな

:12/04/13 23:24 :P07B :U3ccqW9k

:12/04/13 23:24 :P07B :U3ccqW9k

:12/04/14 08:19 :P07B :6DDBROVI

:12/04/16 06:55 :P07B :z9qvL6FI

:12/04/17 06:54 :P07B :VJFRLWq6

:12/04/17 06:54 :P07B :VJFRLWq6

:12/04/17 07:05 :P07B :VJFRLWq6

:12/04/17 19:21 :P07B :VJFRLWq6

:12/04/17 20:26 :P07B :VJFRLWq6

:12/04/17 20:29 :P07B :VJFRLWq6

:12/04/17 20:30 :P07B :VJFRLWq6

:12/04/18 06:12 :P07B :z1TDCypM

:12/04/18 08:05 :P07B :z1TDCypM

今日も暑そうだから
半袖来てきた

:12/04/18 08:39 :P07B :z1TDCypM

:12/04/18 08:43 :P07B :z1TDCypM

:12/04/18 12:54 :P07B :z1TDCypM

:12/04/18 17:08 :P07B :z1TDCypM

足マッサージ
見ながら
多分１時間くらい
やってたと思う

:12/04/18 22:46 :P07B :z1TDCypM

↑見ながらは
筋トレ

:12/04/18 22:46 :P07B :z1TDCypM

:12/04/19 06:49 :P07B :3/Ex2O3M

:12/04/19 08:33 :P07B :3/Ex2O3M

:12/04/19 12:32 :P07B :3/Ex2O3M

コーヒー(小ｶｯﾌﾟ)

:12/04/19 14:52 :P07B :3/Ex2O3M

:12/04/19 22:13 :P07B :3/Ex2O3M

今日からこまめに
水分取るぜよ
水いいらしいし
多分私水分不足だし

:12/04/20 08:07 :P07B :Pzbij/bc

:12/04/21 11:25 :P07B :uMRrXUE2

:12/04/21 16:10 :P07B :uMRrXUE2

:12/04/22 13:18 :P07B :UdP/xssk

ｺｰﾋｰは抜かして
あと1Lくらいは
出来れば水分とる

:12/04/22 13:20 :P07B :UdP/xssk

:12/04/22 15:06 :P07B :UdP/xssk

:12/04/22 16:53 :P07B :UdP/xssk

久々に計ったら
５６.１だった

:12/04/22 19:52 :P07B :UdP/xssk

:12/04/23 09:06 :P07B :1hGdDeS.

:12/04/23 23:12 :P07B :1hGdDeS.

＼／
ｺｰﾋｰ1杯半
もずく(25)
めかぶ(5)
0�iｾﾞﾘｰ3つ

頭痛くてEVEのんだ

:12/04/24 06:59 :P07B :eQfeuGw2

＋バナナ1/2
ご飯１口

↑ちびにご飯奪われ
と交換したｗ

:12/04/24 08:12 :P07B :eQfeuGw2

:12/04/24 12:59 :P07B :eQfeuGw2

:12/04/25 10:39 :P07B :4BlUPtX.

:12/04/25 10:55 :P07B :4BlUPtX.

:12/04/25 10:58 :P07B :4BlUPtX.

:12/04/25 15:06 :P07B :4BlUPtX.

量は少ないけど
高�iｗ
後は麦茶で過ごそう

:12/04/25 15:08 :P07B :4BlUPtX.

:12/04/25 20:23 :P07B :4BlUPtX.

:12/04/25 20:24 :P07B :4BlUPtX.

すげぇ食欲ねぇｗ
毎日こんなんだったら
いーのに

:12/04/25 23:03 :P07B :4BlUPtX.

:12/04/25 23:05 :P07B :4BlUPtX.

:12/04/26 16:49 :P07B :3SXdhLlA

:12/04/26 16:52 :P07B :3SXdhLlA

:12/04/26 17:00 :P07B :3SXdhLlA

お風呂前
５５.６kg

明日は５５kg
目指すぜい

:12/04/26 20:01 :P07B :3SXdhLlA

:12/04/26 20:46 :P07B :3SXdhLlA

たった２日間かも
だけど私にとっちゃ
大進歩過ぎる

:12/04/26 20:47 :P07B :3SXdhLlA

:12/04/27 07:26 :P07B :1k2/6fwg

今日もやらないぞ！
３日間我慢できれば
この先も我慢できる
気がするんだな

:12/04/27 07:29 :P07B :1k2/6fwg

:12/04/29 06:56 :P07B :HW9TW.Wk

:12/04/29 07:58 :P07B :HW9TW.Wk

５５.１
朝→◎

:12/04/30 06:23 :P07B :dwh7wsDY

:12/05/01 14:11 :P07B :☆☆☆

やべーやべー
またやってしまった

:12/05/01 20:56 :P07B :☆☆☆

明日からまた
気を付けなきゃ
体重は怖いから
計らない(笑)

:12/05/01 20:57 :P07B :☆☆☆

連休明けに
また計るかなあ
毎日毎日計っても
しょうないしね

:12/05/01 20:58 :P07B :☆☆☆

:12/05/01 21:06 :P07B :☆☆☆

:12/05/02 15:08 :P07B :☆☆☆

:12/05/04 15:30 :P07B :☆☆☆

:12/05/04 15:34 :P07B :☆☆☆

:12/05/04 15:35 :P07B :☆☆☆

高校の時は拒食症で
39〜40�sだったし
痩せる＝食べない
…に､どうしても
行き着いちゃう

:12/05/04 15:41 :P07B :☆☆☆

:12/05/04 15:42 :P07B :☆☆☆

:12/05/04 15:43 :P07B :☆☆☆

最近まともに食ってるの
週３〜４だけなんに
なぜか痩せないｗ
まぁまともにつっても
昼飯だけだけど

:12/05/04 15:46 :P07B :☆☆☆

:12/05/04 15:48 :P07B :☆☆☆

まーいいや
とりま
今月目標は52�sだから
あのおっさん見てろよw

:12/05/04 15:49 :P07B :☆☆☆

:12/05/04 19:50 :P07B :☆☆☆

:12/05/05 20:08 :P07B :☆☆☆

:12/05/07 14:32 :P07B :☆☆☆

:12/05/07 14:43 :P07B :☆☆☆

:12/05/07 14:44 :P07B :☆☆☆

:12/05/08 05:51 :P07B :☆☆☆

:12/05/08 07:27 :P07B :☆☆☆

:12/05/08 07:36 :P07B :☆☆☆

:12/05/08 18:38 :P07B :☆☆☆

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