DIET＠47kg~~~
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#97 [ｓａｙ]
明日~18日までのRULE。
→朝だけしか食べない
(何を食べてもＯＫ)
→昼以降お腹が減ったら
ガムアメ飲み物ＯＮＬＹ
→半身浴 腹筋は欠かさず
＠18日まで基本この生活
＠18日には５１kgを目標
:12/03/09 21:14 
:W61SA 
:☆☆☆
#98 [ｓａｙ]
半身浴終わりっ♪
髪の毛乾かして腹筋しよ
:12/03/09 22:40 :W61SA :☆☆☆
#99 [ｓａｙ]
腹筋５０回×２
:12/03/09 23:17 :W61SA :☆☆☆
#100 [ｓａｙ]
100まだまだ頑張るよ=33
:12/03/09 23:18 :W61SA :☆☆☆
#101 [ｓａｙ]
明日から気引き締めて頑張ろ
4月には50kgなってやんよ
絶対痩せて可愛くなるんだ◎
:12/03/09 23:19 :W61SA :☆☆☆
#102 [ｓａｙ]
>>97 ←18日まで頑張ろう33
まずは51kg目指してfight
おやすみなさい
:12/03/09 23:37 :W61SA :☆☆☆
#103 [ｓａｙ]
5日目 ＠ ５２.２kg
(第一目標まであと-1.2kg)
:12/03/10 07:33 :W61SA :☆☆☆
#104 [ｓａｙ]
朝おにぎり２つ ｳｨﾝﾅｰ
スイートコーン
:12/03/10 07:49 :W61SA :☆☆☆
#105 [ｓａｙ]
TODAY ONE DAY
→昼以降何も食べない
(お腹すいたらｶﾞﾑｱﾒ飲み物)
→半身浴1時間以上
→腹筋５０回×２
今日わこれでいきまSHOW
18日には51kgなるぞ(^-^)
あと-１.２kgーーーー
:12/03/10 07:55 :W61SA :☆☆☆
#106 [ｓａｙ]
51kgまであと-1.2kg
50kgまであと-2.2kg
もう少しだから頑張ろ(*_*)
絶対痩せて可愛くなる
:12/03/10 08:01 :W61SA :☆☆☆
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