DIET＠47kg~~~

#144 [ｓａｙ]

　
　→昼以降は飲み物かｱﾒ！
　→半身浴腹筋しっかり!
　→明日体重測ること(*_*)
　

:12/03/11 10:39 :W61SA :☆☆☆

#145 [ｓａｙ]

　
　飴
　

:12/03/11 12:34 :W61SA :☆☆☆

#146 [ｓａｙ]

　
　明日はキープしたいな(*_*)
　今日わ半身浴頑張ります♪
　

:12/03/11 12:35 :W61SA :☆☆☆

#147 [ｓａｙ]

　
　映画行ってﾁｮｺｸｯｷｰ食べた　明日から頑張ろうm(_ _)m

　生理やしぐだるなー…。
　

:12/03/11 22:23 :W61SA :☆☆☆

#148 [ｓａｙ]

　
　とりあえず4月には50kgを
　目標に頑張ろうっと>3

　火曜日体重測ります。
>>97←明日から極力これ
　

:12/03/11 22:24 :W61SA :☆☆☆

#149 [ｓａｙ]

　
　今日は帰ったら遅いから
　風呂入って寝ますーぅ。

　明日から又頑張ります
　火曜日体重測定(*_*)
>>97
　

:12/03/11 22:25 :W61SA :☆☆☆

#150 [ｓａｙ]

　
　ちょっとでも半身浴しよ
　0時から半身浴しますぅ。
　

:12/03/11 23:09 :W61SA :☆☆☆

#151 [ｓａｙ]

　
　火曜日には体重キープ
　生理中の食欲は仕方ない
　ちゃんと半身浴すればOK
　

:12/03/11 23:12 :W61SA :☆☆☆

#152 [ｓａｙ]

　
　生理終わったら又頑張る>3
　朝好きな物食べて
　昼以降はﾖｰｸﾞﾙﾄ生活
　半身浴腹筋は欠かさずに

　新学期には５０kgになる
　

:12/03/11 23:16 :W61SA :☆☆☆

#153 [ｓａｙ]

　
　まずは５０kg目指してfight
　第一目標>~５０kg
　

:12/03/11 23:17 :W61SA :☆☆☆

C-BoX E194.194