DIET＠47kg~~~
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#22 [ｓａｙ]
友達も頑張ってはるから
自分も負けてられへん
明日からも頑張ろ=33３
:12/03/06 16:08 
:W61SA 
:☆☆☆
#23 [ｓａｙ]
‥○ ３回目(*_*)
:12/03/06 17:31 :W61SA :☆☆☆
#24 [ｓａｙ]
半身浴スタート
:12/03/06 18:04 :W61SA :☆☆☆
#25 [体重なんか言えません]
1時間
水分補給したらまた再開
:12/03/06 19:21 :W61SA :☆☆☆
#26 [ｓａｙ]
半身浴再開
:12/03/06 20:12 :W61SA :☆☆☆
#27 [体重なんか言えません]
終了ーー！
:12/03/06 21:12 :W61SA :☆☆☆
#28 [ｓａｙ]
腹筋５０回×２
:12/03/06 22:23 :W61SA :☆☆☆
#29 [ｓａｙ]
2日目 ＠ 52.5kg
(51kgまであと-1.5kg)
:12/03/07 06:26 :W61SA :☆☆☆
#30 [ｓａｙ]
朝ﾊﾟﾝ1.5枚 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
total:300kcal
:12/03/07 06:27 :W61SA :☆☆☆
#31 [ｓａｙ]
今週中には52kg台脱する=33
18日>>51kgが目標だて
:12/03/07 06:29 :W61SA :☆☆☆
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