DIET＠47kg~~~
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#54 [ｓａｙ]
腹筋５０回×２
おやすみなさい(-_-)
:12/03/08 02:22 
:W61SA 
:☆☆☆
#55 [ｓａｙ]
3日目 ＠ 52.7kg
(第一目標まであと1.7kg)
:12/03/08 06:28 :W61SA :☆☆☆
#56 [ｓａｙ]
今週中には52kg台脱する=33
今日~日曜日までﾌﾟﾁ断食◎
18日には51kgなるぞー
:12/03/08 06:30 :W61SA :☆☆☆
#57 [ｓａｙ]
朝ｾﾞﾛｶﾛﾘｰ ｾﾞﾘｰ
total:０kcal
:12/03/08 06:31 :W61SA :☆☆☆
#58 [ｓａｙ]
>>57 追加 >>鮭
total:100kcal
:12/03/08 07:23 :W61SA :☆☆☆
#59 [ｓａｙ]
今週中に52kg台脱するぞ
18日には51kg @ 4月には50kg
痩せて可愛くなる(*_*)
:12/03/08 07:43 :W61SA :☆☆☆
#60 [ｓａｙ]
日曜日までは軽い物だけ
半身浴 腹筋は頑張るぞ!!!
５２kg台脱からの５１kg目標
:12/03/08 07:44 :W61SA :☆☆☆
#61 [ｓａｙ]
お腹すいた
無理なDIETは良くないね。
やからﾊﾟﾝ買いに行こう
:12/03/08 10:49 :W61SA :☆☆☆
#62 [ｓａｙ]
菓子パン ｶﾛﾒｲ ｺﾛｯｹ
TOTAL‥1000kcal
:12/03/08 11:57 :W61SA :☆☆☆
#63 [ｓａｙ]
半身浴&腹筋頑張ろう(^-^)
今週中に52kg台脱するぞ
:12/03/08 12:02 :W61SA :☆☆☆
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