＿recording＿
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#21 [みーちゃん]
体重:60.9ｷﾛ
朝:なし
昼:
置き換え 154ｶﾛﾘｰ
食べ過ぎた…
今日夜抜く。
＿
:12/03/23 11:31 
:F705i 
:hN3z2taI
#22 [体重なんか言えません]
明日は買い物にいって
ご飯炊いて味噌汁作る。
っていうのが目標
最近まただらけてきちゃった
:12/03/23 23:57 :F705i :hN3z2taI
#23 [みーちゃん]
体重:60.3ｷﾛ
朝:なし
今まで寝てた…
＿
:12/03/24 14:08 :F705i :DbQ5UzG6
#24 [みーちゃん]
昼:
雑炊 80ｶﾛﾘｰ
置き換え 154ｶﾛﾘｰ
卵焼き 卵二つ分
＿
:12/03/24 15:11 :F705i :DbQ5UzG6
#25 [みーちゃん]
夜:
ご飯 約1.5杯
味噌汁 1杯
今からバイトだから早めの夜ご飯
ご飯炊けたし、味噌汁作れたから結構満足！
＿
:12/03/24 17:08 :F705i :DbQ5UzG6
#26 [みーちゃん]
夜＋α
味噌汁 2杯
MAXコーヒー 1本
体重:60.1ｷﾛ
疲れた…
明日は早起きしたいな…
＿
:12/03/25 01:32 :F705i :1OTbm7f6
#27 [みーちゃん]
体重:59.6ｷﾛ
朝:置き換え 154ｶﾛﾘｰ
＿
:12/03/25 10:49 :F705i :1OTbm7f6
#28 [みーちゃん]
昼:
ご飯 1杯
味噌汁 1.5杯
＿
:12/03/25 11:28 :F705i :1OTbm7f6
#29 [みーちゃん]
夜:
玄米雑炊 111ｶﾛﾘｰ
今日もバイトなのでちょっと早めに夕食！
明日は買い物いく。
歌丸さんの本ほしいなあ…
＿
:12/03/25 16:05 :F705i :1OTbm7f6
#30 [みーちゃん]
明日買うもの
鶏もも肉/マヨネーズ
カット野菜/たまご
もやし/豚バラ薄切り
かぼちゃ/トマト
豆腐/ほうれん草/鰹節
うどんの麺
＿
:12/03/25 16:43 :F705i :1OTbm7f6
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