3月中に48→45ｷﾛ

#11 [はむ]

とりあえず
朝兼昼ごはん
冷蔵庫にあった野菜鍋
ねぎ玉ねぎ大根

んー200kcalないくらいかな(^^)

:12/03/11 12:46 :iPhone :Gy1fdRkI

#12 [はむ]

過食。吐いた。

もうどうにかしてー

:12/03/12 01:48 :iPhone :nluxBpyE

#13 [はむ]

明日から過食は絶対しない。

パン禁止、チョコ禁止。

ダイエットの前にまず過食やめなきゃやばい

:12/03/12 01:51 :iPhone :nluxBpyE

#14 [はむ]

よし、歩いてこよう。じゅんびじゅんび。

:12/03/12 01:54 :iPhone :nluxBpyE

#15 [はむ]

吐いた次の日は体調悪い。
顔もめっちゃむくんでるし…

:12/03/12 10:48 :iPhone :nluxBpyE

#16 [はむ]

今日はランチでバイトあがりだから、歩いて帰ってこよう(^^)

:12/03/12 10:49 :iPhone :nluxBpyE

#17 [はむ]

47.7
昨日は過食してない( ′∀')

:12/03/17 14:41 :iPhone :U7J17B2U

C-BoX E194.194