自分磨き
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#1 [葉月]
頑張る(´ω`)!
163㎝
46kg
･筋肉つけて引き締める！
･肌綺麗にする！
:12/03/12 13:40 
:N06A3 
:☆☆☆
#2 [葉月]
最近食べ過ぎでやばいから野菜中心にする(´-ω-`)
量も減らす！
:12/03/12 13:51 :N06A3 :☆☆☆
#3 [葉月]
仕事終わり(･Д･)!!
野菜スープ作る!!
:12/03/12 18:17 :N06A3 :☆☆☆
#4 [葉月]
朝
メロンパン
昼
弁当
夜
野菜スープ
ワカメうどん
うどん食べるつもりなかったけど今日までなので(;д;)言い訳(笑)
:12/03/12 20:01 :N06A3 :☆☆☆
#5 [葉月]
半身浴した＼(^O^)／
んで腹筋50回！
寝よ(･Д･)
:12/03/12 23:27 :N06A3 :☆☆☆
#6 [葉月]
朝
野菜スープ
ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ4つ
:12/03/13 09:24 :N06A3 :☆☆☆
#7 [葉月]
昼
ご飯少し
厚揚げ1つ
野菜スープ
キャベツ1/4
食べ過ぎたー！せこすぎる(;´з｀)
:12/03/13 14:23 :N06A3 :☆☆☆
#8 [葉月]
仕事終わり(･Д･)
:12/03/13 19:52 :N06A3 :☆☆☆
#9 [葉月]
夜
野菜スープ
ご飯少し
サラダ(キャベツトマト)
:12/03/14 00:22 :N06A3 :☆☆☆
#10 [葉月]
腹筋30回
:12/03/14 09:12 :N06A3 :☆☆☆
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