痩せる159cm49kg→45kg

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#98 [

]

明日の朝
体重計る！
んで歩いたり
あんまり食べないで我慢できた
翌日の朝にだけ
体重計にのる！

モチベーション高くする！

:12/03/31 22:12 :P05B :☆☆☆

#99 [

]

明日は夜
家族と居酒屋

だから朝、昼は
最低限にする

:12/03/31 22:13 :P05B :☆☆☆

#100 [

]

今日で生理６日目
終了

明日から痩せ期！

２週間気合いいれて
体重おとす！

:12/03/31 22:15 :P05B :☆☆☆

#101 [

]

４月１日
日曜日

:12/04/01 09:00 :P05B :☆☆☆

#102 [

]

朝

:12/04/01 09:00 :P05B :☆☆☆

#103 [

]

体重

４８、０ｋｇ

:12/04/01 09:01 :P05B :☆☆☆

#104 [

]

今月中に
－３ｋｇだね

:12/04/01 09:01 :P05B :☆☆☆

#105 [

]

朝、昼

牛乳寒天
炊き込みおにぎり
サンドイッチ
菓子パン←

じゃがりこ少し

:12/04/01 22:05 :P05B :☆☆☆

#106 [

]

夜

刺身[いか、まぐろ]
ラーメンサラダ
豚串２
鮭いくらご飯
味噌汁
クリームソーダ
ほっけ
アイス揚げパン

:12/04/01 22:06 :P05B :☆☆☆

#107 [

]

今日１日
ありえないくらい
食べちゃった

明日、明後日調整
絶対にする

:12/04/01 22:07 :P05B :☆☆☆

C-BoX E194.194