☆ほそ〜くなぁ〜れ☆
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#750 [ayu大好き(*VθV*)y]
眠れないk

脚細くなって短パンはきたい{~
今、パンツがパツパツやからブカブカになるようになりたい~

☆毎日体重をはかる
☆食事の時サラダ→おかず→炭水化物の順に食べる
☆食事の時よく噛む
☆食事の時一口を小さく食べる
☆食事の時トマトジュース+
☆エクササイズDVD出来る時はする

昔みたいに45`になりたいなぁ~

何ごともあきらめないで長く続けることが大事

⏰:12/05/15 01:51 📱:URBANO-B 🆔:☆☆☆


#751 [ayu大好き(*VθV*)y]
11時1分起きた

⏰:12/05/15 11:01 📱:URBANO-B 🆔:☆☆☆


#752 [ayu大好き(*VθV*)y]
生理5日目

⏰:12/05/15 11:02 📱:URBANO-B 🆔:☆☆☆


#753 [ayu大好き(*VθV*)y]
タバコ1
コーラゼロ

⏰:12/05/15 11:20 📱:URBANO-B 🆔:☆☆☆


#754 [ayu大好き(*VθV*)y]
昨日53`
今日53`
変化なし
トイレ

⏰:12/05/15 11:37 📱:URBANO-B 🆔:☆☆☆


#755 [ayu大好き(*VθV*)y]
昼ご飯
ごつ盛りソース焼そば745i
トマトジュース
一味唐辛子フリフリ

⏰:12/05/15 12:18 📱:URBANO-B 🆔:☆☆☆


#756 [ayu大好き(*VθV*)y]
タバコ2

⏰:12/05/15 12:42 📱:URBANO-B 🆔:☆☆☆


#757 [ayu大好き(*VθV*)y]
トイレ

⏰:12/05/15 12:50 📱:URBANO-B 🆔:☆☆☆


#758 [ayu大好き(*VθV*)y]
タバコ3
コーラゼロ

⏰:12/05/15 14:54 📱:URBANO-B 🆔:☆☆☆


#759 [ayu大好き(*VθV*)y]
トイレ

⏰:12/05/15 15:02 📱:URBANO-B 🆔:☆☆☆


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