152/50→40

152/50→40
最新最初全

#1 [まゆ]

去年まで152/45の
ぽっちゃりだったけど
彼氏できて
夜中も食べるようになって
現在50kg

夏までにせめてもとの体重、
最終的には40kgなれるように
食生活見直す

:12/03/22 21:27 :SH07B :Lc4I.2Zw

#2 [まゆ]

21/学生/一人暮らし
絡み大歓迎です

一緒にがんばりましょ～(^o^)／

:12/03/22 21:30 :SH07B :Lc4I.2Zw

#3 [まゆ]

△
風呂上がり

50.8

昨日夜先輩と彼氏と
鍋したからな

:12/03/22 21:35 :SH07B :Lc4I.2Zw

#4 [まゆ]

しかも明日も
彼氏と友達と夜飲み

朝昼控えて、
夜も野菜中心で考えて食べよ

:12/03/22 21:37 :SH07B :Lc4I.2Zw

#5 [まゆ]

もう自分に甘えたくない

好きな服着たい

:12/03/22 21:37 :SH07B :Lc4I.2Zw

#6 [まゆ]

彼氏は今日卒業式で
今飲み会

彼氏終わるまで
勉強して待ってよ

:12/03/22 21:39 :SH07B :Lc4I.2Zw

#7 [まゆ]

朝じゃがりこチーズ味

:12/03/23 12:17 :SH07B :bPHpxVf.

#8 [まゆ]

昨日は結局
あのあとカラオケ

卒業式だったし
超混んでた( ﾟoﾟ )

:12/03/23 12:18 :SH07B :bPHpxVf.

#9 [まゆ]

昼

サイゼ

チーズカツレツ半分
カルボナーラ半分
デザート

:12/03/23 15:28 :SH07B :bPHpxVf.

#10 [まゆ]

間食

サッポロポテト

:12/03/23 16:46 :SH07B :bPHpxVf.

#11 [まゆ]

夜宅飲みになったし、
つまみいらないや(笑)

:12/03/23 16:46 :SH07B :bPHpxVf.

#12 [まゆ]

むしろ飲まずに
ファミレスかも(笑)

:12/03/23 20:02 :SH07B :bPHpxVf.

#13 [まゆ]

久しぶりの更新

:12/04/20 11:02 :SH07B :X83Y5Pkw

#14 [まゆ]

朝体重50.５

１週間キャベツダイエットして
食べる量も減ったのに
あんまり変わってない(;o;)

あと3日くらいで
生理くるからかな

長期的にがんばろ

:12/04/20 11:04 :SH07B :X83Y5Pkw

#15 [まゆ]

でもキャベツきらして
今日はキャベツなし(;o;)

:12/04/20 11:04 :SH07B :X83Y5Pkw

#16 [まゆ]

学校帰りにかってこ

:12/04/20 11:05 :SH07B :X83Y5Pkw

#17 [まゆ]

朝飯

菓子パン 377kcal
ぷにたま 183kcal

:12/04/20 11:06 :SH07B :X83Y5Pkw

#18 [まゆ]

昼飯

からあげ弁当590kcal
抹茶もなか180kcal
グミ165kcal

:12/04/20 17:59 :SH07B :X83Y5Pkw

#19 [まゆ]

合計1495kcal

生理前だからか食欲あるし
めっちゃ眠い

食べ過ぎたし、夜は抜こ～

:12/04/20 18:01 :SH07B :X83Y5Pkw

#20 [まゆ]

久しぶり！

:12/05/07 14:41 :SH07B :I3FDmbwk

#21 [まゆ]

昨日の夜

49.７

:12/05/07 14:43 :SH07B :I3FDmbwk

#22 [まゆ]

朝

バナナ

昼

回鍋肉勉強670Kcal

:12/05/07 14:45 :SH07B :I3FDmbwk

#23 [まゆ]

よし、とりあえず夕飯まで
勉強しよ

:12/05/07 14:47 :SH07B :I3FDmbwk

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