体重管理★産後diet

#8 [りーちゃん]

野菜炒め

:12/03/25 17:47 :F05C :nczLmjfs

#9 [りーちゃん]

54.0㎏

:12/03/25 19:28 :F05C :nczLmjfs

#10 [りーちゃん]

コーンフロスティ２杯

:12/03/26 08:30 :F05C :o7J6B4ho

#11 [りーちゃん]

ほうれん草
小魚
ソフトクリーム小

:12/03/26 11:59 :F05C :o7J6B4ho

#12 [りーちゃん]

ヨーグルト一個

:12/03/26 13:42 :F05C :o7J6B4ho

#13 [りーちゃん]

トッポ一袋
ヨーグルト

:12/03/26 15:33 :F05C :o7J6B4ho

#14 [りーちゃん]

肉
ブロッコリー

肌のためにまたタンパク質生活しなきゃな!余分に取りすぎると脂肪になるだけ(T_T)

:12/03/26 17:19 :F05C :o7J6B4ho

#15 [りーちゃん]

バナナ一本

:12/03/27 08:36 :F05C :K3WWfV0I

#16 [りーちゃん]

バナナ一本

:12/03/27 11:52 :F05C :K3WWfV0I

#17 [りーちゃん]

もんじゃ
ツナマヨおにぎり
アイス

:12/03/27 13:43 :F05C :K3WWfV0I

C-BoX E194.194