みるみる太って…

綺麗になって好きな人を振り向かせたい!

Ｓtart身長154�a/体重55�`
Ｇoal体重45�`

お仲間募集

Ｅveryday
>>2
Ｆood
>>3
Ｂeauty
>>4

:12/03/27 00:58 :F08A3 :sIk1R1G.

　

Ｅveryday

＊朝または夜ジョギング

＊腹筋50回/腕立て50回/etc

＊毎日体重/体脂肪を朝に測る

＊Ｆood Ｒecord

:12/03/27 01:02 :F08A3 :sIk1R1G.

　

Ｆood

＊１日の摂取�i//1500�i

＊間食しない

＊ストレスを溜めない

:12/03/27 01:04 :F08A3 :sIk1R1G.

　

Ｂeauty

＊３日に１回パックをする

＊小顔マッサージをする

＊１日おきにヘアパックをする

:12/03/27 01:07 :F08A3 :sIk1R1G.

　

早く寝ることもいいｺﾄ

これから１時には
寝るようにしよｯ

:12/03/27 01:08 :F08A3 :sIk1R1G.

　

次に彼に会うのが
来月の６日

それまでに少しでも…

:12/03/27 01:10 :F08A3 :sIk1R1G.

　

はい､寝ます

Ｇood Ｎight

:12/03/27 01:11 :F08A3 :sIk1R1G.

　

あ、profile忘れてた

ユナ//23歳の関東人
K-POPにハマり中…ｗｗ

好きな人//25歳の関東人
身長180�aの細身｡
余計にプレッシャー

｢俺､小さくて痩せてて可愛らしい子が好き!お前は小さいけど…｣

絶対振り向かせるから

:12/03/27 01:17 :F08A3 :sIk1R1G.

　

Ｄay１

:12/03/27 08:10 :F08A3 :sIk1R1G.

　

…○

:12/03/27 08:10 :F08A3 :sIk1R1G.

　

測定

体重54.1�`//体脂肪29.2�l

:12/03/27 08:12 :F08A3 :sIk1R1G.

　

これからお仕事

:12/03/27 09:15 :F08A3 :sIk1R1G.

　

休憩＆昼食

昼食は最近いつもグミ

グミ…93�i

:12/03/27 13:45 :F08A3 :sIk1R1G.

:12/03/27 14:11 :F08A3 :sIk1R1G.

　

仕事終わり!
でもこれからバイトだから
コンビニで済ます

:12/03/27 19:49 :F08A3 :sIk1R1G.

　

晩飯

サンドイッチ…331�i
納豆巻…181�i

:12/03/27 19:51 :F08A3 :sIk1R1G.

:12/03/27 19:53 :F08A3 :sIk1R1G.

　

good morning

:12/03/28 12:19 :F08A3 :6JYYT/ZE

　

Ｄay２

:12/03/28 12:20 :F08A3 :6JYYT/ZE

　

測定

体重53.6�`//体脂肪28.9�l

:12/03/28 12:22 :F08A3 :6JYYT/ZE

　

今日は仕事休み

:12/03/28 12:23 :F08A3 :6JYYT/ZE

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