夏までに･･･。
最新 最初 全 
#1 [*^^82]
((第１目標))
４月中に７０キロ脱出
*約束*
夜ご飯食べない。
炭水化物は朝だけ
毎日一時間散歩する
:12/03/31 07:44 
:N02C 
:dgWoH0Fk
#2 [*^^82]
明日からサラダ生活だな～
まじで痩せるぜ
:12/03/31 07:46 :N02C :dgWoH0Fk
#3 [*^^82]
４ヶ月で５０キロになる！
やればできるんだ
見返す人がたくさんいる。
:12/03/31 08:16 :N02C :dgWoH0Fk
#4 [*^^82]
二度寝気持ちい
:12/03/31 10:26 :N02C :dgWoH0Fk
#5 [*^^81㌔]
lunch
ミニサラダ担々麺３６７ｶﾛﾘ
:12/03/31 11:15 :N02C :dgWoH0Fk
#6 [*^^81㌔]
最後にアイス食べた(-_-;)
今日の夜わカラオケ～*
:12/03/31 11:33 :N02C :dgWoH0Fk
#7 [*^^81㌔]
眠いっす´｀
オケでｶﾛﾘ消費できたかな♪
体重楽しみ楽しみ♪
:12/04/01 00:45 :N02C :.0CY0/D6
#8 [*^^80.4㌔]
頭痛ーい！！
そろそろ寝るか*
また明日も遊び～♪
:12/04/01 01:16 :N02C :.0CY0/D6
#9 [*^^80.0㌔]
朝ご飯
野菜スープ
今日からスープダイエット
開始しまーす＾ω＾
今日から一週間
どのくらい減るかﾁｬﾚﾝｼﾞ♪
:12/04/01 09:12 :N02C :.0CY0/D6
#10 [*^^80.0㌔]
お昼
マック！
ゆっくり食べる！
夜わぬく！
jpg 27KB
:12/04/01 13:51 :N02C :.0CY0/D6
#11 [*^^80.0㌔]
体重変わってなかった！*
買い物で汗かいたからかな？
眠いからちょっと寝よ***
体重減ってるといいな*
明日こそ歩きます♪
:12/04/01 16:24 :N02C :.0CY0/D6
#12 [*^^79.8㌔]
今日も朝の体重keepでけた＾ω＾♪
:12/04/01 20:16 :N02C :.0CY0/D6
#13 [*^^79.8㌔]
ゆっくり確実に痩せるよ♪
我慢はしないで痩せる
:12/04/01 20:17 :N02C :.0CY0/D6
#14 [*^^79.6㌔]
生理１日目だー！
BIGBANG見たら寝る
明日わ何㌔になるかな～
明日わ７９になりたい
:12/04/02 00:26 :N02C :bpxH.TpU
#15 [*^^79.6㌔]
気付いてほしいから痩せる
とことん痩せるまで頑張る
:12/04/02 00:51 :N02C :bpxH.TpU
#16 [*^^79.6㌔]
痩せる。
やっぱデブわだめだ
痩せるまで会わない
めーるしない
:12/04/02 01:30 :N02C :bpxH.TpU
#17 [*^^79.6㌔]
はやめに-２０達成する
:12/04/02 01:30 :N02C :bpxH.TpU
#18 [*^^79.2㌔]
減った減った～*
毎日-0.4ずつ減ればいいな*
:12/04/02 08:01 :N02C :bpxH.TpU
#19 [*^^79.2㌔]
お腹減ってないけど
朝ご飯食べるよ(@ﾟ▽ﾟ@)
朝ご飯
野菜コンソメスープ
やきとり一本
唐揚げ二個
:12/04/02 10:19 :N02C :bpxH.TpU
#20 [*^^79.2㌔]
また明日もスープ作ろ♪
お肉も一緒にとれば
大丈夫だろう！笑
:12/04/02 10:40 :N02C :bpxH.TpU
#21 [*^^79.2㌔]
今日も７９ジャストか
７８いきたいなぁ；
:12/04/02 10:40 :N02C :bpxH.TpU
#22 [*^^79.2㌔]
いまんとこ排便出る～*
スープのおかげ？ﾟ口ﾟ*
:12/04/02 11:05 :N02C :bpxH.TpU
#23 [*^^79.2㌔]
はやく７５いきたい！
はやく７０脱出したい！
:12/04/02 11:18 :N02C :bpxH.TpU
#24 [*^^79.2㌔]
散歩２０分！
いまから職場へ～
めんどくさっ
帰ったら家事やろう！★
:12/04/02 12:14 :N02C :bpxH.TpU
#25 [にこ]
:12/04/02 12:15 :SH04B :x9h/kcek
#26 [*^^79.2㌔]
仕事終わらせてきた！★
もう明日から完璧休みや～
必ず痩せるよ！うん！
:12/04/02 15:14 :N02C :bpxH.TpU
#27 [*^^79.2㌔]
オレンジソーダ飲み～
でも！体重減ってた*ﾟωﾟ
これで夜も減ってたらいいな
:12/04/02 15:51 :N02C :bpxH.TpU
#28 [*^^79.2㌔]
またまたオレンジソーダ；
もう明日までお腹に
なにもいれないよ～！！
:12/04/02 16:23 :N02C :bpxH.TpU
#29 [*^^79.2㌔]
ん～
アイス幸せ
笑
:12/04/02 18:58 :N02C :bpxH.TpU
#30 [*^^78.8㌔]
今日わなぜかアイスを
食べてしまった；ω；
明日こそスープダイエット！
炭水化物絶対とらない
:12/04/02 19:07 :N02C :bpxH.TpU
#31 [*^^78.8㌔]
本日２回目の排便！！
体重あんま減らないが
:12/04/02 21:34 :N02C :bpxH.TpU
#32 [*^^78.6㌔]
もう10時かぁ
明日も体重keepするぞ
:12/04/02 22:10 :N02C :bpxH.TpU
#33 [*^^78.2㌔]
よしよし
:12/04/03 08:14 :N02C :m3sD3qak
#34 [*^^78.2㌔]
朝ご飯
スープ
バナナ
お茶
唐揚げ一個
:12/04/03 09:31 :N02C :m3sD3qak
#35 [*^^78.2㌔]
可愛い服着たい！
マジ美意識上がるわー
頑張って-20達成する！
ﾊｲｳｪｽﾄなスカートきるよ！
:12/04/03 11:57 :N02C :m3sD3qak
#36 [*^^78.2㌔]
痩せたらやりたいこと
たくさんあるん(。・ω・。)
楽しみがあるから頑張れる
仕事やらないからストレス
たまらず暴飲暴食もしないな
:12/04/03 12:35 :N02C :m3sD3qak
#37 [*^^78.2㌔]
今日わ体重減らなかったけど
keepできた
昨日より食べすぎちった
明日も変わらずスープ
:12/04/03 20:25 :N02C :m3sD3qak
#38 [*^^78.2㌔]
めっちゃ岩盤浴いきたい！
プールも習いたいな～
:12/04/03 21:11 :N02C :m3sD3qak
#39 [*^^77.8㌔]
ういー
:12/04/04 07:47 :N02C :X8mjkFIU
#40 [*^^77.8㌔]
朝ご飯
グレープフルーツ一個
:12/04/04 09:38 :N02C :X8mjkFIU
#41 [*^^77.6㌔]
明日わ久しぶりに
ＴＫＧ頂く予定さ(・∀・)ﾉ
さ、風呂入るよ(-_-;)
:12/04/04 20:22 :N02C :X8mjkFIU
#42 [*^^77.6㌔]
寝る前に蒟蒻畑食べた＾＾
これで安心して眠れる
:12/04/05 00:03 :N02C :qwVF0NxM
#43 [*^^77.2㌔]
朝ご飯
ＴＫＧ
味噌汁
オレンジソーダ
:12/04/05 09:31 :N02C :qwVF0NxM
#44 [*^^77.2㌔]
またまた寝る前に蒟蒻畑
満腹中枢上がる～
腹が減ったらやっぱ
蒟蒻畑かゼリー系いくか
明日こそ絶対７６いきます
:12/04/05 23:23 :N02C :qwVF0NxM
#45 [*^^77.2㌔]
４月末に予定
痩せたら奴に会う
今回絶対６０まで痩せる
壁乗り越えなきゃ
:12/04/06 00:36 :N02C :l5IZ7F3k
#46 [*^^76.8㌔]
ゆっくりね。
:12/04/06 09:09 :N02C :l5IZ7F3k
#47 [*^^76.8㌔]
朝ご飯
ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ
お茶
少しメロンソーダ
:12/04/06 09:45 :N02C :l5IZ7F3k
#48 [*^^76.8㌔]
６０ｼﾞｬｽﾄになるまで
スキニー禁止！！
絶対痩せるまで
ジーパン履かない。
:12/04/06 13:18 :N02C :l5IZ7F3k
#49 [*^^76.8㌔]
とりまあと-１５きろ！
すぐすぐ！
はやくﾋﾞﾌｫｱﾌ写メ見たいな
:12/04/06 14:12 :N02C :l5IZ7F3k
#50 [
りぃ80,4]
:12/04/06 14:28 :N08A3 :tPIaXG86
#51 [*^^76.8㌔]
昨日と体重変わらず･･
でも諦めない＾＾♪
岩盤浴行って毒を出してくる
:12/04/07 08:38 :N02C :Vo2wzKYg
#52 [*^^76.8㌔]
朝ご飯
ピラフ
春雨スープ
DAKARA
:12/04/07 09:09 :N02C :Vo2wzKYg
#53 [*^^76.8㌔]
今から岩盤浴行くー
汗たくさん出るといいなー
体重減ってくれー！切実
:12/04/07 11:17 :N02C :Vo2wzKYg
#54 [*^^76.8㌔]
デブわスカート履いちゃあかん。
頑張って痩せるから
！
:12/04/07 11:23 :N02C :Vo2wzKYg
#55 [*^^76.8㌔]
岩盤浴あんま汗かかんかった
やっぱ代謝悪すぎる
体重期待できないな
:12/04/07 13:39 :N02C :Vo2wzKYg
#56 [*^^76.6㌔]
キープするぞぉ
:12/04/07 14:51 :N02C :Vo2wzKYg
#57 [*^^76.6㌔]
明日こそ76.0になれー！
生理終わったし減らないかな
:12/04/07 21:25 :N02C :Vo2wzKYg
#58 [*^^76.6㌔]
今回体重増えても
諦めないで続ける！
意思固く、今年こそ
痩せるもんね！！
:12/04/07 21:58 :N02C :Vo2wzKYg
#59 [ＳＹ]
私 も 同じぐらいです
がんばりましょう ！！
:12/04/07 22:13 :S001 :I70CsW.g
#60 [*^^76.6㌔]
寝る前に蒟蒻畑
いいのか悪いのか
やっぱ夕方ヨーグルトだけでも
食べるようにします。
焦ったら余計だめかもなぁ
ゆっくりね、ゆっくり。
:12/04/07 23:04 :N02C :Vo2wzKYg
#61 [*^^76.6㌔]
明日わ７６ｼﾞｬｽﾄいくでー
:12/04/07 23:05 :N02C :Vo2wzKYg
#62 [*^^76.2㌔]
よし
:12/04/08 09:24 :N02C :cxC1VBz.
#63 [*^^76.2㌔]
朝ご飯
写メ通り沢山食べた
朝ご飯 [jpg/33KB]
:12/04/08 10:00 :N02C :cxC1VBz.
#64 [*^^76.2㌔]
４時頃
ワッフル
０コーラ
:12/04/08 17:37 :N02C :cxC1VBz.
#65 [*^^76.2㌔]
明日こそ７５突入したい
蒟蒻畑食べた
:12/04/08 23:20 :N02C :cxC1VBz.
#66 [*^^76.0㌔]
朝がっついた！
いまから豆乳！胸やばい
:12/04/09 13:21 :N02C :UdGkGirw
#67 [*^^76.0㌔]
豆乳なかったから飲むヨーグルト！
めちゃヨーグルトやで！
jpg 25KB
:12/04/09 13:29 :N02C :UdGkGirw
#68 [*^^76.0㌔]
今日下剤飲む
:12/04/09 15:39 :N02C :UdGkGirw
#69 [*^^76.0㌔]
諦めない諦めない諦めない諦めない諦めない諦めない！
もう絶対諦めないから！
明日わ必ず７５に突入する！
そして今日わもう何も食べない
:12/04/09 17:02 :N02C :UdGkGirw
#70 [*^^76.0㌔]
元職場の奴等に痩せたって
言われるように頑張る
とりあえず今月中に７０わ
脱出する。
妹と体重大幅に差つける。
:12/04/09 17:32 :N02C :UdGkGirw
#71 [*^^76.0㌔]
オランジーナ飲み
まじうまいー
:12/04/09 21:59 :N02C :UdGkGirw
#72 [*^^75.8㌔]
下剤効果あんまなし。
:12/04/10 10:54 :N02C :hJnFP.EE
#73 [*^^75.8㌔]
明日も７５いくといいな
マジで減ってくれ！
:12/04/10 22:55 :N02C :hJnFP.EE
#74 [*^^75.6㌔]
うし
:12/04/11 13:37 :N02C :0VbaUAKc
#75 [*^^75.6㌔]
いま76.2きろ。
岩盤浴行ってどのくらい減るか
試します*
減らなかったらもう行かない；笑
減るといいなー！
:12/04/11 17:55 :N02C :0VbaUAKc
#76 [*^^75.6㌔]
75.6に戻りましたー^^*
水分補給したから
若干増えたかもだけど
すっきりしました＾＾
明日も減ってほしい！
がんばるぜ！
金曜日わ下剤飲むぜ
:12/04/11 21:02 :N02C :0VbaUAKc
#77 [*^^75.4㌔]
うし！
:12/04/12 08:58 :N02C :2.RnvJ/I
#78 [*^^75.4㌔]
明日も減りますように
:12/04/12 21:22 :N02C :2.RnvJ/I
#79 [*^^75.2㌔]
今日わ解禁日や
:12/04/13 13:06 :N02C :ASqam9gg
#80 [*^^76.6㌔]
増えたから土日でプチ断食しやす！
:12/04/13 22:22 :N02C :ASqam9gg
#81 [*^^76.6㌔]
断食無理だったから変わらず
夜ご飯抜きダイエット。
:12/04/14 15:30 :N02C :xF/eghRo
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