痩せて、告白

#39 [いの]

4/11

朝
・食パン＋ハムタマカツ
・味噌汁

昼
・お弁当
・お茶

間食
・クッキー1
・じゃがりこ1

:12/04/11 15:57 :F01C :☆☆☆

#40 [いの]

夜
・きな粉豆乳

:12/04/11 19:29 :F01C :☆☆☆

#41 [いの]

焦りたくないけど
スラッとした体型に
早くなりたい(>_<)

:12/04/11 19:31 :F01C :☆☆☆

#42 [いの]

4/12

朝
・ご飯
・味噌汁
・サバ
・マカロニサラダ
・さつま揚げの煮物

昼
・お弁当
・お茶

間食
・クッキー2
・チョコ1

:12/04/12 16:27 :F01C :☆☆☆

#43 [いの]

サプリ
・フォースコリー

ランキング15分
ウォーキング15分

:12/04/12 16:28 :F01C :☆☆☆

#44 [いの]

体重計買おうかなー

:12/04/12 16:28 :F01C :☆☆☆

#45 [いの]

夜
・きな粉豆乳
・ココア

:12/04/13 15:04 :F01C :☆☆☆

#46 [いの]

4/13

朝
・きな粉豆乳

昼
・クリーム玄米ブラン
(カカオ，ブルーベリー)
・ファミチキ
・マテ茶

間食なう
・チョコチップ

:12/04/13 15:06 :F01C :☆☆☆

#47 [いの]

またケーズで体重測ってきた←
53.1

:12/04/13 15:06 :F01C :☆☆☆

#48 [いの]

夜
・納豆＋キムチ
・カレーライス

:12/04/13 19:06 :F01C :☆☆☆

C-BoX E194.194