痩せて、告白

#11 [いの]

みんなのダイエット見てると
自分は努力してないなーって思う。
いつも口だけでいつまでも
この醜い体で過ごしたくない。
痩せて、生まれ変わりたい
そのためには頑張らなきゃ！

:12/04/03 17:18 :F01C :☆☆☆

#12 [いの]

夜
・もやしの麻婆炒め
・肉
・ちくわとさつま揚げ
・納豆

:12/04/04 07:10 :F01C :☆☆☆

#13 [いの]

4/4

朝
・ご飯
・味噌汁
・イカの塩辛
・もやしの麻婆炒め
・きな粉牛乳

:12/04/04 07:10 :F01C :☆☆☆

#14 [いの]

天気悪すぎる
雪ってないでしょう(；´д⊂)

:12/04/04 07:11 :F01C :☆☆☆

#15 [いの]

昼
・お弁当
・お茶

間食
・クッキー
・ストロベリーチョコレートドリンク

:12/04/04 16:10 :F01C :☆☆☆

#16 [いの]

ウォーキング30分

:12/04/04 16:17 :F01C :☆☆☆

#17 [いの]

夜
・豆腐
・ほうれん草
・餃子2

:12/04/04 19:22 :F01C :☆☆☆

#18 [いの]

今日はあんま食欲ないから
明日体重減ってるといいなー

:12/04/04 19:22 :F01C :☆☆☆

#19 [いの]

4/5

朝
・ご飯
・味噌汁
・納豆
・ウインナー1

昼
・お弁当
・お茶

間食
・ビスケット1

:12/04/05 12:24 :F01C :☆☆☆

#20 [いの]

ウォーキング30分
したのに、帰ってから
せんべい小袋1食べちゃった;;

ま、いっか(笑)

:12/04/05 16:19 :F01C :☆☆☆

C-BoX E194.194