痩せて、告白
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#12 [いの]

・もやしの麻婆炒め
・肉
・ちくわとさつま揚げ
・納豆

⏰:12/04/04 07:10 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#13 [いの]
4/4


・ご飯
・味噌汁
・イカの塩辛
・もやしの麻婆炒め
・きな粉牛乳

⏰:12/04/04 07:10 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#14 [いの]
天気悪すぎる
雪ってないでしょう(;´д⊂)

⏰:12/04/04 07:11 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#15 [いの]

・お弁当
・お茶

間食
・クッキー
・ストロベリーチョコレートドリンク

⏰:12/04/04 16:10 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#16 [いの]
ウォーキング30分

⏰:12/04/04 16:17 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#17 [いの]

・豆腐
・ほうれん草
・餃子2

⏰:12/04/04 19:22 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#18 [いの]
今日はあんま食欲ないから
明日体重減ってるといいなー

⏰:12/04/04 19:22 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#19 [いの]
4/5


・ご飯
・味噌汁
・納豆
・ウインナー1


・お弁当
・お茶

間食
・ビスケット1

⏰:12/04/05 12:24 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#20 [いの]
ウォーキング30分
したのに、帰ってから
せんべい小袋1食べちゃった;;

ま、いっか(笑)

⏰:12/04/05 16:19 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#21 [いの]

・焼きそば1.5

⏰:12/04/05 19:20 📱:F01C 🆔:☆☆☆


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