……ﾀﾞｲｴｯﾄ日記……

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#21 [みょん..

]

今は食べる気ないけど
夜になったら
お腹すくんだろーな(´･ω･)恐怖

:12/04/04 15:15 :L04A :fd2DfkBs

#22 [みょん..

]

ご飯前

57.8

:12/04/04 21:07 :L04A :fd2DfkBs

#23 [みょん..

]

寝る前

腹筋．３０
ｽｸﾜｯﾄ．１００
腰まわし．３分
足あげ．２分

58.4㌔

:12/04/05 00:17 :L04A :dqohJPqk

#24 [みょん..

]

お風呂１時間半

太ももﾓﾐﾓﾐ
ｾﾙﾗｲﾄ潰すの痛い

が!!!!

頑張るｯ!!!

:12/04/05 00:20 :L04A :dqohJPqk

#25 [みょん..

]

■晩ご飯

海老とﾊﾝﾍﾟﾝ団子
中華スープ
ぶりかま柚子胡椒で
ほうれん草胡麻あえ
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞかぼちゃｻﾗﾀﾞ

:12/04/05 00:22 :L04A :dqohJPqk

#26 [みょん..

]

減らへんかなぁ～
減らへんかなぁ～

:12/04/05 00:22 :L04A :dqohJPqk

#27 [みょん..

]

ｽｸﾜｯﾄしすぎて
太もも筋肉痙攣Σ(･ω･)笑

ぷるぷるしてる……
憎き脂肪めｯ

退散ｯ!!!!

:12/04/05 00:30 :L04A :dqohJPqk

#28 [みょん..

]

朝58.4㌔

ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ
ﾌﾟﾚｰﾝ２ｺ/ﾁｮｺ２ｺ

飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ

:12/04/05 09:59 :L04A :dqohJPqk

#29 [みょん..

]

体脂肪率１３.５なんて…
ありえん。
こんなにいたるところに
脂肪ついてんのに!!!

:12/04/05 10:00 :L04A :dqohJPqk

#30 [みょん..

]

今から
また教習所ー(´･ω･)

今日もご飯すくなめにしょ。

:12/04/05 10:01 :L04A :dqohJPqk

C-BoX E194.194