:12/04/15 15:43 :N08A3 :itkQNhc.

18時から準備しよ
今日わちゃんとmakeしよｗ

:12/04/15 16:00 :N08A3 :itkQNhc.

それまで動いて消費

:12/04/15 16:01 :N08A3 :itkQNhc.

:12/04/15 17:30 :N08A3 :itkQNhc.

･腹筋100回

:12/04/15 17:35 :N08A3 :itkQNhc.

:12/04/15 17:37 :N08A3 :itkQNhc.

:12/04/15 17:41 :N08A3 :itkQNhc.

･腹筋100回

:12/04/15 17:48 :N08A3 :itkQNhc.

今日走れないから
腹筋がんばった〜
きりがいいからあと
１00回がんばるぞー

:12/04/15 17:57 :N08A3 :itkQNhc.

腹筋計1000回
我ながら頑張った

まあ食べ過ぎたし
まだマイナスだね

:12/04/15 18:09 :N08A3 :itkQNhc.

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