＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑩＊
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#382 [りぃこ]
お風呂あがったら
筋トレ＆ストレッチとかしましょう(^ω^)
コロコロ腹筋したせいか
二の腕の下側がめさくさ筋肉痛Ｗ
:12/05/19 18:46 
:N05B 
:rhWmMk.s
#383 [りぃこ]
反復浴１セット
00分から半身浴なう
:12/05/19 19:01 :N05B :rhWmMk.s
#384 [りぃこ]
お腹すきすぎて
がっつくと昨日みたいになるから、イカ天食べてみた
夜はもしかしたら
外食？飲みいくかもしれないヽ(´▽`)/
:12/05/19 19:03 :N05B :rhWmMk.s
#385 [りぃこ]
半身浴15分
汗とまらなーいＷ
:12/05/19 19:18 :N05B :rhWmMk.s
#386 [りぃこ]
小顔体操
リンパマッサージ顔
脚上げ腹筋60回
腰捻り左右60回
:12/05/19 19:51 :N05B :rhWmMk.s
#387 [りぃこ]
急遽
ママの彼氏宅Ｗ
＊ビール１
＊泡盛４なう
＊焼き鳥４
＊ぬか漬け
:12/05/19 23:10 :N05B :rhWmMk.s
#388 [
りぉん]
:12/05/20 01:43 :F02B :G2uswubc
#389 [りぃこ]
起きてから
＊お水１
支度して朝ごはん食べようヽ(´▽`)/
:12/05/20 08:59 :N05B :2B3CIivE
#390 [りぃこ]
ストレッチ
小顔体操
リンパマッサージ顔
＊お水
:12/05/20 09:18 :N05B :2B3CIivE
#391 [りぃこ]
朝ごはん
＊エビグラタンパイ
＊ハニーチュロ
＊レモンティー(無糖)
:12/05/20 09:37 :N05B :2B3CIivE
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