＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑩＊

#793 [りぃこ]

ストレッチ
コロコロマシーン45回
後ろ腕立て30回
小顔体操

:12/06/28 20:27 :N05B :6L1WiUcU

#794 [

りぉん

]

お疲れ様

色々あったよ

彼が胃潰瘍になってて検査入院
してたり、１ヶ月前から
仕事場も引っ越ししてて
前の仕事場がもぬけのから
だった…
とりあえず昨日も話して
今日も少しだけﾒｰﾙしたけど
本当によく分かんない

しかも昨日から歯痛に
襲われて今日歯医者行ったら
右の上下の親知らず抜く事に
なって明日早速上を抜く

明後日も歯医者に消毒
行かなきゃだし歯医者三昧…
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

:12/06/28 22:16 :F02B :4enWa93M

#795 [りぃこ]

夕飯

今日もお酒のんでない(^ω^)

[jpg/35KB]
:12/06/28 23:25 :N05B :6L1WiUcU

#796 [りぃこ]

起きてから
＊お水１

ウォーキング30分

:12/06/29 09:54 :N05B :YUG.pENo

#797 [りぃこ]

朝ごはん
＊もずく酢
＊豆腐チャンプル
＊十六雑穀ご飯
＊７種の味噌汁
＊お水１
＊ブラックコーヒー１

:12/06/29 09:56 :N05B :YUG.pENo

#798 [りぃこ]

気持ちのモヤモヤが１つ晴れた

今日は遅番だけど頑張ろう(^ω^)

:12/06/29 10:48 :N05B :YUG.pENo

#799 [りぃこ]

お昼ごはん
＊冷やし中華(ﾚﾀｽ沢山)
＊ポテトコロッケ１
＊マカロニサラダ
＊お水１

20時まで頑張らなきゃね

食べ過ぎたかな？Ｗ

:12/06/29 14:12 :N05B :YUG.pENo

#800 [りぃこ]

曇ってきちゃったよ

:12/06/29 14:12 :N05B :YUG.pENo

#801 [りぃこ]

やぱ雨降るんかな？
やだなー(-ω-)

:12/06/29 14:13 :N05B :YUG.pENo

#802 [りぃこ]

仕事中
＊お水
＊ミンティア

:12/06/29 22:18 :N05B :YUG.pENo

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