:12/04/23 19:08 :N05B :DopbIYCg

りぃこﾁｬﾝごめんね

子どもの誕生日とかあって
連日、焼き肉やらﾊﾞｲｷﾝｸﾞやら
やばかった
今日からまた調整頑張ります
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

:12/04/23 20:37 :F02B :G882RShU

少しずつ摘まんだ [jpg/32KB]
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jpg 24KB
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:12/04/24 13:56 :N05B :hmK.1Hf2

微妙だけど(-ω-)

小顔体操
ストレッチ

20時まで長いなーＷ

:12/04/24 14:18 :N05B :hmK.1Hf2

やぱもずく酢効くな

あと３時間がんばんべーＷ

:12/04/24 17:06 :N05B :hmK.1Hf2

:12/04/24 22:00 :N05B :hmK.1Hf2

夕飯
＊50%�iｵﾌビール１
＊チューハイ２本目なう
＊牛肉の野菜炒め
＊新玉とレタスのマカロニサラダ
＊筍の土佐煮
＊花わさびのお浸し
↑各少しずつ
＊ハム１
＊プチ(韓国海苔風＆黒胡椒と半分)

:12/04/24 22:03 :N05B :hmK.1Hf2

トピック

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