＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑩＊
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#148 [りぃこ]
早上がりしたから
ぶらぶら洋服やら見てこよう(^ω^)
:12/04/27 15:29 
:N05B 
:dAFOBwKo
#149 [りぃこ]
いい運動になったし
気分転換になった(^ω^)
:12/04/27 16:19 :N05B :dAFOBwKo
#150 [りぃこ]
＊塩大福１
お腹すいてたから
買っちゃったよ
Ｗ
:12/04/27 16:55 :N05B :dAFOBwKo
#151 [りぃこ]
お風呂上がったら
筋トレしよーっと
あと１か月後にプチ旅行だから妥協出来ません！
:12/04/27 17:19 :N05B :dAFOBwKo
#152 [りぃこ]
反復浴１セット
30分から半身浴なう
:12/04/27 17:33 :N05B :dAFOBwKo
#153 [りぃこ]
あと13分だけど
あせやばくて笑えてくるＷ
:12/04/27 17:47 :N05B :dAFOBwKo
#154 [りぃこ]
半身浴25分でギブアップＷ
あついあつい
あせ止まらない(-ω-)
:12/04/27 17:56 :N05B :dAFOBwKo
#155 [りぃこ]
脚上げ腹筋40回
Ｖ字腹筋40回
ストレッチ
軽く寝ちゃってたＷ
＊さんぴん茶なう
:12/04/27 21:06 :N05B :dAFOBwKo
#156 [りぃこ]
腹筋50回
ウエスト捻り120回
腰捻り左右70回
小顔体操
ストレッチ
後ろ腕立て40回
:12/04/27 21:42 :N05B :dAFOBwKo
#157 [りぃこ]
焼肉屋さんで
＊生ビール１
＊生グレハイ２
＊タン塩２
＊カルビ４
＊ハラミ３
＊サラダ
帰宅して
＊さんぴん茶１
:12/04/27 23:50 :N05B :dAFOBwKo
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