健康になろうか(^-^)
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#1 [アナゴ]
目標 50kg

・三食ゆっくりたべる
・なるべく動く

始めの１週間はカロリーを気にせずにこの２つを意識するようにする！

⏰:12/04/13 09:15 📱:N07B 🆔:Il7.C1Sk

#2 [アナゴ]
朝
ヨーグルト
バナナ

昼
ビビンバカルビ丼
ブラックサンダーチョコ

⏰:12/04/13 11:24 📱:N07B 🆔:Il7.C1Sk

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