痩せます
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#42 [体重なんか言えません]



お弁当


⏰:12/06/03 14:04 📱:F04C 🆔:XsPxQrFQ


#43 [体重なんか言えません]



まっく
ハンバーガー二個
ナゲット一個


⏰:12/06/04 00:19 📱:F04C 🆔:nv7Cx4qE


#44 [体重なんか言えません]



この間のジムでやったこと
自転車漕ぎ30分
走り30分
ぶるぶる10分
マッサージ10分


⏰:12/06/04 00:57 📱:F04C 🆔:nv7Cx4qE


#45 [体重なんか言えません]



朝体重48きろ


⏰:12/06/04 01:13 📱:F04C 🆔:nv7Cx4qE


#46 [体重なんか言えません]



少し食事制限もしないとなあ


⏰:12/06/04 01:13 📱:F04C 🆔:nv7Cx4qE


#47 [体重なんか言えません]



朝体重47.2


⏰:12/06/04 11:18 📱:F04C 🆔:nv7Cx4qE


#48 [体重なんか言えません]



朝ご飯
サンドイッチ
おにぎり
イカバター


⏰:12/06/04 12:06 📱:F04C 🆔:nv7Cx4qE


#49 [体重なんか言えません]



昼ご飯
ご飯
鶏肉ソテー
味噌汁
焼き鳥二本
お新香


⏰:12/06/04 19:21 📱:F04C 🆔:nv7Cx4qE


#50 [体重なんか言えません]



ウォーキング
歩数7803
距離6.2
カロリー251
脂肪18


⏰:12/06/04 19:25 📱:F04C 🆔:nv7Cx4qE


#51 [体重なんか言えません]



ジムなう


⏰:12/06/04 21:02 📱:F04C 🆔:nv7Cx4qE


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