痩せます
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#8 [体重なんか言えません]
朝46
朝食
ご飯
豚肉ソテー
味噌汁二杯
お新香
ホットミルク
:12/04/17 11:17 
:F04C 
:B.sW9LAY
#9 [体重なんか言えません]
:12/04/17 11:18 :F04C :B.sW9LAY
#10 [体重なんか言えません]
ウォーキング一時間三分
歩数7283歩
歩行距離5.5km
消費㌍212㌍
脂肪燃焼量15g
:12/04/17 12:35 :F04C :B.sW9LAY
#11 [体重なんか言えません]
○
:12/04/17 12:35 :F04C :B.sW9LAY
#12 [体重なんか言えません]
ぶるぶるなう
☆
終わったら、部屋
片付けて美意識
向上のーと
ｶｷｶｷ
するよーおっと
可愛くなりたいっ
くんに似合う
ような女の子
に
なりたいのだ(^^)
だから頑張るよ
:12/04/17 13:23 :F04C :B.sW9LAY
#13 [体重なんか言えません]
ぶるぶる計80分
お腹50分
太もも20分
ふくらはぎ10分
:12/04/17 14:30 :F04C :B.sW9LAY
#14 [体重なんか言えません]
掃除
終わって
部屋換気中～
部屋きれいだと
気分あがるねっ
そろそろ眠い
今日もメール
こんのかな…
仕事終わってる
筈なのに
ﾅｲ
ってことは連絡
する気ないって
事
？もう自信
ないよー(/_･､)
:12/04/17 16:21 :F04C :B.sW9LAY
#15 [体重なんか言えません]
:12/04/18 06:03 :F04C :Aycv1PnE
#16 [体重なんか言えません]
なんで沢山食べてる
訳じゃないのに体重
増えとるの
やだあ
やっぱリ食事制限を
厳しくしやんとダメ
なんかな(´･ω･｀)
:12/04/18 06:05 :F04C :Aycv1PnE
#17 [体重なんか言えません]
:12/04/18 10:31 :F04C :Aycv1PnE
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