腹筋回　OK

今日ﾋｰﾙでたっぷり歩いたし
お風呂でﾏｯｻｰｼﾞしよ

:12/04/30 20:08 :N08A3 :☆☆☆

ＧＷめちゃ楽しみながら
痩せるょ

:12/04/30 20:09 :N08A3 :☆☆☆

YesterdayMENU

半身浴
腹筋回

　OK

:12/05/01 08:25 :N08A3 :☆☆☆

.�`

やったｧ
自分磨き、成果がでて楽しい
明日には.�`になるぞ

:12/05/01 08:32 :N08A3 :☆☆☆

朝MENU
ｸﾛﾜｯｻﾝ
豆乳

ｸﾛﾜｯｻﾝ頂いたの
ぉいしかったｧ

:12/05/01 08:34 :N08A3 :☆☆☆

お腹と腕のﾏｯｻｰｼﾞ　OK

:12/05/01 10:50 :N08A3 :☆☆☆

脚パカパカ分　OK

:12/05/01 10:51 :N08A3 :☆☆☆

今日会えたら嬉しいぞぉ

:12/05/01 19:17 :N08A3 :☆☆☆

昼MENU
ぉにぎりこ
卵焼きこ
ｴﾋﾞﾌﾗｲこ
豚肉の炒め物

夜MENU
ｲﾁｺﾞ大福

明日は野菜食べたいなｧ

:12/05/01 23:54 :N08A3 :☆☆☆

腹筋回
半身浴
脚のﾏｯｻｰｼﾞ
OK

久々の脚のﾏｯｻｰｼﾞでｽｯｷﾘ

:12/05/01 23:55 :N08A3 :☆☆☆

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