.�`

減ったし�`代になったし
嬉しいHAPPY
明日には.�`になるぞ

:12/04/22 09:52 :N08A3 :☆☆☆

朝MENU
大好きなﾁｮｺとお菓子食べたょ
ぅん幸せ〜

:12/04/22 09:56 :N08A3 :☆☆☆

腹筋回

:12/04/22 10:00 :N08A3 :☆☆☆

おっぱぃﾏｯｻｰｼﾞ＆
おっぱぃ体操
OK
誰かのためじゃなぃ
自分のために頑張る
このヶ月は自分を向上するため
時間を使わせてもらぃます

:12/04/22 11:13 :N08A3 :☆☆☆

お昼MENU
牛肉のみそ炒め
ｻﾗﾀﾞ少し
ごはん(茶わん分の)

ぉぃしかったｧ
上手に作れて
ぉいしく食べれて満足

ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾙｰﾂたっぷりでぉいしかったｧ

:12/04/22 11:49 :N08A3 :☆☆☆

脚ﾊﾟｶﾊﾟｶ分
腹筋回

OK

:12/04/22 16:41 :N08A3 :☆☆☆

夜MENU
牛肉のみそ炒め

今日はあえてはやめの夜ごはん
ｱｲｽ食べたかったけど
ｶﾞﾏﾝしたぉ
ぇらーぃﾌﾟﾌﾟ

:12/04/22 17:56 :N08A3 :☆☆☆

大好きなﾓﾃﾞﾙさん見て
ｷｭﾝｷｭﾝッ
理想だし近づくぞ

:12/04/22 19:34 :N08A3 :☆☆☆

今日の夜はNOTE見て
imageしてｲｲ気分になって寝よ

:12/04/22 19:36 :N08A3 :☆☆☆

同じくらぃの体重のdiet仲間
募集してます
このﾄﾋﾟで一緒にdietできる仲間
募集中です

:12/04/22 23:03 :N08A3 :☆☆☆

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