ﾃﾞｻﾞｰﾄ
ﾄﾞｰﾅｯﾂ半分

ｹｰｷ屋さんのﾄﾞｰﾅｯﾂ
食べちｬったあっ

:12/04/28 17:21 :N08A3 :☆☆☆

今から読書Time

:12/04/28 17:22 :N08A3 :☆☆☆

夜MENU
ﾄﾏﾄこ
餃子こ

ぉぃしぃまんぷくぷく

:12/04/28 19:05 :N08A3 :☆☆☆

.�`

変化なし★
最近食べてたのが
でたのかな??
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝなままだけどね
明日には.�`に
絶対なる!!

:12/04/29 09:40 :N08A3 :☆☆☆

反省して気がつぃた!!ﾜﾗ
最近自分RULEの
炭水化物は日回
守ってなかった!!
今日ｶﾗちゃんと守ろう

:12/04/29 09:54 :N08A3 :☆☆☆

それと筋肉つぃたｶﾗ
体重減らなかったって
考えょ
ﾗｲﾝには確実に変化でてるしﾆﾋ

:12/04/29 09:56 :N08A3 :☆☆☆

朝MENU
串だんご本

昼MENU
ﾊﾟﾝ半分
お寿司こ
おかき

ぉかき頂き物なんだけど
ぉぃしすぎたｧ

:12/04/29 16:17 :N08A3 :☆☆☆

脚パカパカ分

腹筋回

OK

:12/04/29 16:18 :N08A3 :☆☆☆

脚のﾏｯｻｰｼﾞは明日して
今日はおっぱぃ体操しよ
自分磨き楽しい

:12/04/29 16:20 :N08A3 :☆☆☆

半身浴　OK

:12/04/29 18:13 :N08A3 :☆☆☆

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