おっぱぃﾏｯｻｰｼﾞ＆
おっぱぃ体操
OK
誰かのためじゃなぃ
自分のために頑張る
このヶ月は自分を向上するため
時間を使わせてもらぃます

:12/04/22 11:13 :N08A3 :☆☆☆

お昼MENU
牛肉のみそ炒め
ｻﾗﾀﾞ少し
ごはん(茶わん分の)

ぉぃしかったｧ
上手に作れて
ぉいしく食べれて満足

ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾙｰﾂたっぷりでぉいしかったｧ

:12/04/22 11:49 :N08A3 :☆☆☆

脚ﾊﾟｶﾊﾟｶ分
腹筋回

OK

:12/04/22 16:41 :N08A3 :☆☆☆

夜MENU
牛肉のみそ炒め

今日はあえてはやめの夜ごはん
ｱｲｽ食べたかったけど
ｶﾞﾏﾝしたぉ
ぇらーぃﾌﾟﾌﾟ

:12/04/22 17:56 :N08A3 :☆☆☆

大好きなﾓﾃﾞﾙさん見て
ｷｭﾝｷｭﾝッ
理想だし近づくぞ

:12/04/22 19:34 :N08A3 :☆☆☆

今日の夜はNOTE見て
imageしてｲｲ気分になって寝よ

:12/04/22 19:36 :N08A3 :☆☆☆

同じくらぃの体重のdiet仲間
募集してます
このﾄﾋﾟで一緒にdietできる仲間
募集中です

:12/04/22 23:03 :N08A3 :☆☆☆

脚と腕のﾏｯｻｰｼﾞOK
このヶ月は理想の自分を
手にいれるための
自分磨きに時間を
使わせてもらぃます
もちろん理想の自分に近づいてく
幸せを感じながらね

:12/04/22 23:05 :N08A3 :☆☆☆

相方ﾁｬﾝにｻﾌﾟﾗｲｽﾞ考え中っ
明日買いに行こうかなー
喜んでくれる姿を想像すると
ﾜｸﾜｸ
てなことでおやすみなさぃ

:12/04/22 23:25 :N08A3 :☆☆☆

.�`

嬉しい
今日も努力する気持ちUP
明日には.�`に絶対なる

:12/04/23 08:57 :N08A3 :☆☆☆

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